與同事發生了矛盾要不計前嫌
一旦與同事發生了矛盾，無非有兩種處理方式：一是耿耿於懷，勢不兩立；二是摒棄前嫌，重歸於好。顯然，後者是值得稱道的。
不計前嫌是一種很高的思想境界，是一種處理彼此積怨的好方法。
在同事之間，采取摒棄前嫌的言行，不僅有利於化解已有的矛盾，恢複和發展人際關係，而且有助於塑造自身良好形象，贏得輿論好評，營造良好的人際環境氛圍，促進個人的發展。
當然，從實際情況看，人們一旦結仇，彼此之間傷了感情，心靈上必然留下傷疤，要做到不計前嫌並不是一件容易的事情。因此，需要當事人有足夠的勇氣，如果你感到勇氣不足，可參考如下建議：
（1）盡量追求愉快的生活。
一般人都希望自己生活中充滿愉快，不想發生矛盾，造成隔閡。這種心理傾向對於消除積怨有積極意義。當與同事發生矛盾時，人們會感到十分痛苦，但這畢竟還是短暫的。如果彼此間因此結怨記仇，心裏結上了疙瘩，那就成了一塊“心病”，會使自己長期籠罩在陰影中，生活必然要添不少苦澀滋味。在單位裏同事間不和，這是最叫人痛苦和難受的事情。大家抬頭不見低頭見，彼此別別扭扭，磕磕碰碰，不但在精神上折磨難忍，而且還會影響到工作，實在是得不償失。所以，當彼此已經結仇，在冷靜下來之後，不妨多想一想如此對立可能造成的危害和痛苦，多想一想“多一個朋友多一條路，多一個仇人多一堵牆”的道理，權衡一下利弊得失，在此基礎上，再想一想人際關係和諧融洽的美好情景，這樣就會為了追求生活的愉快而淡化矛盾，生出和解的意願和動機，主動伸出手來，握手言和。
（2）促使狹隘意識讓位給寬容。
完善人格形象是一切正直的人們的理想和追求。當意識到記仇怨恨是小人之舉，寬容大度是高尚人格時，人們必然會在這一目標感召下做出正確的選擇。有些人所以不能摒棄前嫌，往往與個人麵子自尊有關，他們覺得自己受了傷害，這口氣出不來，難以和解。尤其是受傷害較重的一方更是如此。對於當事人來說，應加強思想修養，反思一下自己所追求的人格目標，那時狹隘意識就會讓位給寬容。更何況有些不愉快的事情已經過去，時過境遷，情況發生了很大變化，人們就不必總是把往事記在心裏。如果采取高姿態，主動化解矛盾，就能優化自我形象，甚至能有效地感化對方，引起對方心靈的震撼和良心發現，從而帶來積極的人際關係成果，可謂一舉多得，何樂而不為呢？
（3）冷靜下來，變一變看問題的角度。
從實際情況看，人們對往事耿耿於懷，還與看問題的角度有關。有些人遇事時頭腦發熱，主觀偏激，出言不遜，把矛頭指向對方；事過之後依然怨憤難平，總感到對方對不住自己，心理不平衡，自然難以走到一起。如果這些人頭腦冷靜一些，變一變看問題的角度，多從當時發生問題的客觀條件、對方的處境去考慮，就會變得客觀一些，並得出不同的看法和結論，進而原諒對方的過失，產生和解的願望。