山羊醫生說的真對。從此，小貓每次吃飯，都多吃蔬菜，媽媽可高興了。
詢問孩子：你平時吃東西挑食嗎？
［七天計劃］
周一，家長要給孩子介紹一下各種常用食物的作用，如胡蘿卜富含維生素A，經常吃對人的眼睛有好處，動物肝髒含鐵很多，吃了不會貧血等。讓孩子知道，每種食物都有其不同的作用，缺了那種都會影響身體發育。最好把各種蔬菜的功能編成一個故事，講給孩子聽，這樣利於他接受和記憶。
周二，利用新的烹調方法加工一下孩子以前不願意吃的菜類，如不願吃炒胡蘿卜，就切碎了做成菜餡，不愛吃肝可以他切成小碎片，放到湯裏吃等等，並稱讚這種做法的美味，當激起孩子好奇心時，讓他吃一點嚐嚐，剛開始不要求他吃多少，那怕隻吃一口也行。
周三，家長用新的烹調方法做一個孩子願吃的菜，再做一個他不願意吃的菜，吃飯前，提一個要求，要求每個人每樣菜都吃一點，誰做到這一點，就允許他得一個要求，隻要合理就予以滿足，如果孩子做到了，就要滿足他的合理要求，不要言而無信。
周四，家長講一個有關挑食的故事，講給孩子吃，最好全家表演一下故事中的情節，以加深孩子的印象，使他從思想上再次認識到挑食是一個不良的飲食習慣。讓孩子談一下自己對這個故事的感受。有沒有決心改正。
周五，家長帶孩子到一個較熟的鄰居家串門，在談話中有意識地給對方介紹孩子最後吃飯上有什麼進步。孩子一般很高興父母在別人麵前誇獎他，這樣可以促進他改掉挑食的習慣。如果孩子以前從來不吃菜，現在吃了那就立即表揚一下。這樣可以激勵孩子更加進步。
周六， 還一種食物。重複周二過程。對孩子的一點進步進行激勵。
周日，家長引導孩子按周四的故事編一個續集，講那個挑食的孩子如何改掉不良的習慣，身體強壯起來，借此鼓勵孩子改掉自己的不良習慣。總結孩子這一周的情況，肯定他的進步，給他一些適當的獎勵，以資鼓勵。
（家長可根據孩子具體情況按七天計劃思路添加、更改、重複有關內容）
［家長必知］
兒童挑食是日前很普遍的問題，家長必須予以重視，並采取一些方法來進行糾正。
1.食物要做到碎、軟、細、爛。
家長要了解孩子消化器官的特點，在製作食物時，心切碎燒爛為好。如葉菜類要切成小碎磚，瓜果、根莖類要切成細絲、碎丁，米飯、麵條要比成人的稀軟些等等，少吃油炸的不易消化的食物。
2.食物品種多樣化。
孩子的飲食不能單調，在調配中要注意經常變化花色品種。孩子每天吃的蔬菜，最好是有色菜，烹調時要注意色、香、味俱全，要利用孩子的好奇的特點，經常變化品種。如孩子不愛吃餃子，可以把餃子包著米老鼠、小白兔等形狀，這樣，可引起孩子的興趣，刺激他的食欲。
3.家長以身做則，不挑食。
常言說：“孩子是父母的影子”，家長的一言一行都是孩子模仿的榜樣，在吃飯時，父母要做到每個菜都感興趣，願意吃，從自己做起，給孩子樹立一個榜樣，以形成孩子的良好飲食習慣。
4.分析原因，具體對待。
對孩子不愛吃的食物，家長要分析原因，最好要改變一下做法，如當孩子第一次拒絕吃某種東西時，不要讓他吃，應有意識地隔一段時間用另一種烹調方法再做給他吃，盡量做得適合孩子的口味。父母切忌反複談論他不愛吃什麼，愛吃什麼之類的話，以免加深孩子的印象，產生不良影響。在每次給孩子吃一種新食物時，要給他解釋為什麼吃這種菜，對身體有企麼好處等，以引起他的興趣。
5.控製吃零食。
孩子愛吃零食，這是很普遍的，適當吃些零食會對孩子的成長有利，但不要無限時地吃，如果在飯前吃零食太多，會影響孩子的食欲，所以家長要控製孩子吃零食。
山羊醫生說的真對。從此，小貓每次吃飯，都多吃蔬菜，媽媽可高興了。