腦血管病健康生活指南

吃蘋果有哪些益處（1 / 1）

(7)減肥。蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。

所以，蘋果不但適合一般人群經常食用，高血壓、高脂血症、動脈硬化、腦血管疾病患者更宜常吃蘋果。

(7)減肥。蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。

所以，蘋果不但適合一般人群經常食用，高血壓、高脂血症、動脈硬化、腦血管疾病患者更宜常吃蘋果。