如果身體不長高或過高，體重不增加或增長過多（超過標準體重的20％），伴有多毛等，也是異常現象，應該去做檢查。
個別女孩雖然月經很規律，但乳房平坦，這是乳腺發育不良或是身體太瘦、太弱、乳房中的脂肪組織太少的緣故。這對健康沒有不良影響，但缺乏女孩的形體美。
補救的辦法是攝入的營養要多樣化，不能偏食、挑食，尤其是要攝入適量的動物脂肪，二是加強上肢運動，如拉彈簧、舉重等，促使胸前的肌肉（胸大肌）發達，乳房就可以顯得豐滿些了。
4.生殖衛生要知道
女性的陰道是月經排出的通道，又是性交的接納器官，還是胎兒娩出的通道。由於女性外生殖器構造複雜、皺褶太多，很容易藏汙納垢。
陰道口靠近肛門，陰道容易被汙染，陰道經常有分泌物流出，因此要特別注意外生殖器的清潔，尤其應在便前洗手。平時每晚睡覺前要用溫開水清洗外陰部。
清洗時注意清洗大、小陰唇和陰蒂附近的垢膩。清洗後用一塊專用的小毛巾（注意要經常晾曬）揩幹。月經期最好早、晚各清洗一次。不宜進行盆浴，以防上行感染。
化纖內褲不通風，容易引起異味或外陰炎、陰道炎，應穿寬鬆及易透氣的棉質內褲，注意內褲不要過緊。養成良好的生活習慣，不飲酒、不吸煙、戒除不良的嗜好。
5.胸部發育，別難為情哦
豐滿高聳的乳房是女性形體優美的重要條件，能讓女性引以為豪，卻也可能使剛踏入青春期大門的女孩陷入不盡的煩惱。
剛步入青春期的少女，心理準備不足，突如其來的乳房發育使其內心感到恐慌，好像處處都有眼睛在監視、議論或者嘲笑自己，於是這些少女會通過低頭哈腰、含胸收腹的方式來刻意掩飾自己的胸部。
我誠懇地對你說——當你發育成熟以後，你應該為自己豐滿的乳房和優美的曲線感到自豪與驕傲！你不必為此煩惱，也不必因為自己的胸部比同年齡的女孩大而難為情。因為你和所有的女孩沒有什麼不同，隻是每個人發育的時間早晚不同而已，正好你就是那個發育早一點兒的女孩，等到所有與你同齡的女孩都發育成熟時你就會坦然自若，不再引人注目了。如果你明白了這個道理，你就不會再因為胸部比別人大而感到“羞恥”了。
豐滿的乳房在參加運動時就會隨之顫動、下垂，使你感到不舒服，於是，索性不運動了。
——提醒你：佩戴胸罩是解決的最好方法。用胸罩托住乳房，有利於乳房的正常發育，使之不下垂，並且能夠避免乳頭受到摩擦，使乳房保持原有的彈性和健美。
6.什麼時候女孩子可以戴胸罩
少女在乳房充分發育後就要適時佩戴胸罩。
乳房由乳腺、乳腺管、脂肪組織、結締組織等構成。乳房內沒有骨骼和肌肉支撐，因此缺乏有力的支托，站著和坐著時，乳房都會因本身的重量作用而下垂，時間長了，會影響乳房的發育和血液循環，導致乳房鬆弛，乳腺管彎曲變形，影響乳房的外觀形態和將來的哺乳。當劇烈運動時，乳房也會隨之產生大幅度的顫動、顛簸，會有極不舒服的感覺，嚴重的還可導致血液循環障礙，誘發乳房疾病。
①乳房大小的標準
●乳房的形態和大小因人而異，這主要與遺傳因素有關。按乳房隆起的高度和形態可分為盤狀、半球狀、圓錐狀和下垂狀。
●按最高隆起點和乳房下胸圍的差值（稱杯差）把乳房分成7個等級。
1～7級的杯差為10厘米、13厘米、15厘米、17厘米、20厘米、22厘米和25厘米以上，值越大就說明乳房越大。
●我國女性的乳房形狀多為圓盤狀、半球狀，杯差值多在10～20厘米。
●乳房的形狀和大小與人的種族關係密切，黃種人多為圓盤或半球狀且偏小；黑人則多為下垂狀態，杯差值也大；白人多為圓錐狀態，杯差值小於黑人。
●如果乳房特別大（超出多數人杯差平均值很多），要考慮有疾病因素或是豐乳充填物的存在。
②戴胸罩最合適的年齡
●一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應該戴胸罩。用軟尺測量乳房上頂部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴胸罩了。
●值得注意的是，過早地佩戴胸罩會影響乳腺的正常發育和乳房日後的功能。
③提醒您：戴胸罩有學問
●胸罩的質地很重要，第一要考慮乳房皮膚的特殊敏感性；第二要考慮胸罩和乳房間空隙很少，穿戴的時間長，所以應當選用質軟、純棉、有利於透氣、易吸汗、不引起皮膚過敏、易於清洗、易幹的材料製作的胸罩。戴著合適的胸罩應該是不鬆不緊、簡單方便，背帶應較寬，帶子是可以調節鬆緊的。
●晚上睡覺時一定要把佩戴的胸罩鬆解或是取下來。讓已經在你乳房下麵固定了整整一個白天的鋼絲托離開。讓乳房的血液交換、循環得以暢通，讓乳房的“呼吸”和你的呼吸沒有限製，使乳房更健美，使你的睡眠質量更高。
●因發育明顯、乳房隆起而用緊身小背心把乳房緊緊裹起來的做法是十分不科學的。
●束胸會使乳腺受到壓迫，血液運行不暢，乳腺得不到充分的血液供應；壓迫乳頭，會使乳頭凹陷生長，直接造成將來的哺乳困難。
7.女孩子怎樣選擇胸罩
① 方法1認真量胸圍
●上胸圍尺寸：即胸部最豐滿處的尺寸，也就是隆乳後乳房最高點的尺寸。
●下胸圍尺寸：即緊貼乳房隆起處的下緣肋骨表麵的尺寸，它決定所購買胸罩的號碼。