呼氣時進針，吸氣時出針為補；吸氣時進針，呼氣時出針為瀉。
（7）平補平瀉
進針後均勻提插、撚轉，得氣後出針。
8.注意事項
由於人的生理機能和生活條件因素所致，在針刺時，還應注意以下幾個方麵：
★凡遇過饑、過飽、醉酒、大怒、大驚、勞累過度等情況，不宜立即進行針刺。
★ 孕產婦不宜針刺。一般妊娠前3個月禁刺，以免引起流產。月經期間也不應進行針刺。
★ 若皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位，也不宜針刺。
★ 常有自發性出血或損傷後出血不止的求美者，不宜針刺。
★ 頭麵部禁刺穴位：中醫古籍中記載，頭麵部承泣穴、總會穴、腦戶穴、神庭穴、玉枕穴禁用針刺。
9.敏感性皮膚針刺療法常用穴位
敏感性皮膚的針刺療法是主要利用針刺以調和營衛氣血，調整肺腑功能，從而達到治療敏感的目的。常用穴位有合穀、曲池、足三裏、血海、三陰交、印堂、迎香、地倉、素 等。
（1）合穀
［定位］ 在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側中點處。
［主治］麵部皺紋、口眼 斜、酒渣鼻、痤瘡、眼瞼下垂、目赤腫痛、近視、斜視、麵肌痙攣、顳下頜關節功能紊亂綜合征、麵部色素沉著、手癬、口臭。
［刺灸法］ 直刺0．5～0．8寸，也可透勞宮，透後溪穴。孕婦禁針。可灸。
（2）曲池
［定位］ 在肘橫紋外側端，屈肘當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
［主治］ 麵部色素沉著、痤瘡、酒渣鼻、口眼 斜、目赤腫痛、頭癬、手足癬、神經性皮炎、脫發。
［刺灸法］ 直刺0．8～1．2寸。可灸。
（3）足三裏
［定位］在犢鼻直下3寸，於脛骨前緣旁一橫指的凹陷處。
［主治］ 胃痛、消化不良、頭暈、耳鳴等。
［刺灸法］ 直刺0．5～1寸。可灸。
（4）血海
［定位］屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。
［主治］麵部色素沉著、痤瘡、神經性皮炎、皮膚瘙癢症、脫發、多毛症。
［刺灸法］ 直刺1～1．5寸。可灸。
（5）三陰交
［定位］ 在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
［主治］ 麵部色素沉著、眼瞼下垂、麵肌痙攣、目赤腫痛、浮腫、脫發、蕁麻疹、神經性皮炎、偏癱。
［刺灸法］ 直刺或斜刺1～1．5寸，孕婦禁針。可灸。
（6）印堂
［定位］ 在麵頰兩眉之間，位於督脈上。
［主治］ 頭痛、眩暈、失眠。
［刺灸法］ 平刺0．3～0．5寸。可灸。
（7）迎香
［定位］ 在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。
［主治］ 麵癱、酒渣鼻、麵肌痙攣、麵腫。
［刺灸法］ 直刺 0．2～0．3寸，也可透向四白穴。不宜灸。
（8）地倉
［定位］ 口角旁0．4寸。
［主治］ 麵癱、口眼 斜、齒痛頰腫。
［刺灸法］ 直刺0．2寸，或向頰車方向平刺0．5～0．8寸。可灸。
（9）素
［定位］ 在麵部，鼻尖正中央。
［主治］ 氣喘、昏迷、驚厥等。
［刺灸法］ 向上斜刺0．3～0．5寸，或點刺出血。禁灸。
二、艾灸療法
主要用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位或患病部位上燒灼、溫熨，利用溫熱藥力透入皮內，以疏通經絡，活血化淤，或直接破壞病變組織，以達到治療的目的。
1.選穴
治療敏感性皮膚常用穴位有曲池、合穀、足三裏、血海等。
2.操作方法
【方法一】溫和灸
用薄棉紙包裹艾絨，卷成圓筒形的艾條，將艾條的一端點燃，對準施灸部位，距皮膚l～2厘米處進行熏灸，使顧客局部有溫熱感而無灼痛，一般每穴施灸3～5分鍾，以皮膚紅暈為度。
【方法二】溫灸器灸
用一種特製的金屬筒狀灸具，內裝艾絨，點燃後將溫灸器的蓋扣好，置於應灸的部位來回灸，以局部紅暈為度。一般灸15～30分鍾。
3.注意事項
施灸時宜先灸上部，後灸下部；先灸背部，後灸腹部；先灸頭身，後灸四肢；先灸陽經，後灸陰經。
對於敏感性皮膚者，麵部、淺表大血管、孕婦腹部禁用此灸法。睛明、水溝等穴禁灸。
第二節 耳穴脫敏療法
耳穴脫敏療法是指通過壓丸等方法施壓於耳廓，刺激耳穴以求祛病強身、美顏麗膚的一種治療方法。通常是先將特定的藥物粘在膠布上，做成丸，壓丸分別對應相應的穴點。
一、耳穴為什麼能美容
從中醫經絡學說來看，耳廓上的穴位通過經絡與身體內部相連，當刺激耳穴時，治療信息會通過經絡傳到內髒，進而調整內髒的功能，使身體恢複健康而達到外表的美。
從西醫解剖學看，耳廓上分布著豐富的神經和血管，當刺激耳穴時，治療信息會通過神經和血液傳導到大腦，再由大腦發出命令調整身體內部相應的病變部位，達到治療和美容的目的。
從全息生物學看，耳朵是全身的一個縮影。當人身體內部有病變時，會在耳廓相應部位產生陽性反應點，若適當刺激這些陽性反應點，治療信息會傳導到相應病變部位，起到調整作用。因此，如果能經常按摩、刺激這些敏感點，就能起到良好的改善和治療作用。對於身體健康的人來說，若能早晚按摩10分鍾耳廓，對預防疾病和保健身體都大有益處。