四、什麼是SPF值
SPF值（Sun Prote Factor）是國際上對防曬化妝品效能測試的主要指標。是指人體在塗有防曬化妝品的皮膚上產生最小紅斑所需的光能量與未塗有防曬化妝品的皮膚上產生相同程度紅斑所需的光能量之比。SPF值的大小從客觀上反映了防曬化妝品的防曬能力強弱。SPF值是針對UVB防護的評價。
MED即最小紅斑量
五、如何識別防曬化妝品的UVA防護效果
目前各國及不同地區對防曬化妝品UVA防護效果的測試和表示方法尚沒有統一的國際標準。對UVA防護效果的表示方法也不相同，多數以對UVA的吸收率和UVB的吸收率的比值來計算，並以“★”來表示等級，“★”越多表示防護效果越好。
日本以PA（Prote grade of UVA）來表示對UVA的防護等級。PA根據UVA防護係數PFA進行分級，防護效果等級的表示方法是：PA＋即4＞PFA≥2；PA＋＋ 即8＞PFA≥4；PA＋＋＋ 即PFA≥8。PA與SPF一並標記在化妝品的包裝上，表示了該防曬化妝品對UVA和UVB的防曬效果。
六、防曬化妝品的使用方法
如果是添加了防曬成分的基礎護膚類化妝品，可潔膚後直接用於皮膚，最好在出門前10分鍾使用，具體方法是蘸取適量防曬霜或防曬露均勻塗抹在麵部、頸部及手臂等裸露部位即可。如果是單純的防曬化妝品，尤其是SPF值高的產品，使用前應先在皮膚上塗抹同劑型（O ／ W或W ／ O）的護膚用品，以減輕SPF值對皮膚所造成的壓力。
七、防曬化妝品使用注意事項
① 應根據不同的皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說，膚色越白皙者越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。
② 通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA＋即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF值為12～20的防曬化妝品。如果在野外作業，如海濱遊泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝品。
③ SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。
④ 防曬化妝品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以保防曬效果的延續。
⑤ 防曬化妝品隻可減輕紫外線對皮膚的傷害程度，所以在夏季每天10：00～14：00當太陽光中紫外線輻射強度最大時，還是應該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上塗抹適當厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。
⑥ 油性皮膚者不宜再使用W／O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。
⑦ 防曬化妝品應一年四季均使用，甚至多雲、陰天或在室內時也不應中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形時仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。
⑧ 為達到美白祛斑、防老祛皺等目的而施行的“換膚術”、“化學剝脫術”後，由於此時皮膚表皮受損，尤其應注意使用高品質的防曬化妝品。
⑨ 防曬化妝品中的化學防曬劑可能會引起一些不良反應，如導致皮膚過敏、產生瘙癢、紅腫等症狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。
⑩ 油性皮膚及敏感性皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因塗抹防曬化妝品而引起的不良反應。一旦皮膚出現不適現象，應及時徹底清洗並停用此種防曬化妝品，必要時需去醫院就診。
八、敏感性皮膚日曬後的護理
敏感性皮膚日曬後，輕者出現發熱變紅、緊繃起皺、脫水掉皮等現象，重者會出現曬斑、皮疹、紅腫、敏感、紅血絲等症狀。症狀嚴重者隻能建議去醫院就診。
美容師可以采取以下措施進行護理：
【第一步】用棉片小心清潔皮膚，然後用冷噴機、冰紗布、冰袋等對皮膚進行鎮靜。
【第二步】在敷麵膜程序中可補充大量含油分、水分的滋潤型產品和修複產品，幫助皮膚重建保護膜。
【第三步】不能再做離子噴霧、去角質、按摩等較刺激的護理，盡量避免肌膚再次受到刺激。
第二節 敏感性皮膚與營養
根據現代營養美容理論，機體營養平衡對維持肌膚的健康非常重要。雖然企圖通過改善營養來徹底改變皮膚敏感狀態的想法是不現實的，但攝入的食物的確會影響身體的每一個器官，皮膚也不例外。如果忽視這一點，皮膚將會出現一係列的問題，例如，如果缺乏維生素C、維生素B複合物和必需脂肪酸，將會導致各種皮炎以及其他皮膚病。如果隻是輕微缺乏，可能不會引起臨床症狀，但卻會影響皮膚的愈合及更新能力，導致皮膚抵抗力降低。
一、人體酸堿平衡與皮膚敏感的關係
梅曉芳所著《中醫經穴平衡美容指南》中指出，人體酸堿代謝係統相當複雜，一般來說，正常人體血液偏弱堿性，皮膚偏弱酸性。在這種狀態下，體內酸堿處於平衡狀態。
正常皮膚的弱酸狀態，對皮膚表麵的細菌具有很強的抑製作用。當人體體內pH值偏弱堿性時，皮膚pH值才會正常偏弱酸；反之，當機體酸堿平衡失調時，若體內pH值下降至偏酸或弱酸，皮膚pH值就會偏堿或弱堿，這時組織細胞的內環境遭到破壞，細胞的供氧、供血減少，出現細胞死亡，皮膚失去了護作用，免疫力降低，以致出現皮膚過敏。