⑹自主神經功能紊亂：當呼吸道副交感神經反應增高時，對正常人不起作用的微弱刺激，可引起支氣管收縮痙攣、分泌物增多，而產生咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。
由以上內容可知，慢性支氣管炎，不但不易根治，而且病程很漫長，還經常反複發作，治療也很困難，不容易根除。通常會給患者造成很大的心理壓力，帶來很大的痛苦。所以平時一定要注意預防此病的發生。
◎預防措施
⑴有時候健康是吃出來的，我們平時要多注意飲食營養的搭配，像豆類、蛋清、瘦肉等一些蛋白質含量較高的食品要適當地多吃，同時還要多吃新鮮的蔬菜、水果。
⑵戒煙，是預防慢性支氣管炎最重要的措施。
⑶盡量改善工作的環境衛生，避免環境汙染，自身也要有良好的衛生習慣。粉塵、煙霧及有害氣體較多的作業，應嚴格做好勞動保護。另外，盡量查明並避免接觸過敏因素，如花粉、粉塵、油漆等。
⑷要積極參加體育鍛煉，強身健體。最好是在空氣清新的戶外進行運動，這樣既鍛煉體魄又陶冶心情。運動忌劇烈及大量出汗，注意運動後保暖，避免著涼。
⑸在寒冷幹燥的季節裏或者是氣候變化比較大的時節，我們要注意加強耐寒鍛煉，提高機體抗病能力。同時加強個人防護，注意防寒保暖。
⑹居室要勤開窗通風，保證室內空氣清新。每天清晨打開窗子，讓清新的空氣流進屋子。
⑺做一個生活有規律的人，保證充足睡眠，不要過度勞累。
⑻預防慢性支氣管炎的發生，要及時根治感冒、咽喉炎、鼻炎、慢性扁桃體炎等呼吸道疾病。生活中，一旦發生咳嗽、咽喉痛等呼吸道感染症狀，一定要提高警惕，要及時到醫院檢查、治療，千萬不可亂用藥，以免貽誤、加重病情。
◎生活保健
對於已經患有慢性支氣管炎的患者，就必須要注意以下幾方麵：
⑴戒煙：慢性支氣管炎患者不但要先戒煙，還應避免被動吸煙。
煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氨酸等，會作用自主神經，導致支氣管痙攣，進而增加呼吸道阻力。此外還可能損傷支氣管黏膜上皮細胞和其纖毛，使得支氣管黏膜分泌物增多，進而降低肺的淨化功能，容易引發病原菌在肺和支氣管中繁殖，致使發生慢性支氣管炎。
⑵保暖：在變冷的季節，患者應注意保暖，以免受涼。因為寒冷可以使支氣管的防禦功能降低，也可以反射地導致支氣管平滑肌收縮，黏膜血液循環障礙及分泌物排出受到阻礙，從而發生繼發性感染。
⑶鍛煉：在緩解期，慢性支氣管炎患者要進行一些適當地體育鍛煉，提高身體的免疫能力以及心、肺的貯備能力。
⑷預防感冒：注意個人保護，以預防發生感冒，如果條件允許，患者可以做一些耐寒鍛煉，以預防感冒的發生。
⑸環境保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，以免誘發慢性支氣管炎。
◎飲食調理
⑴補充蛋白質：想提高機體的免疫力，一定要保證每天都有足夠的蛋白質攝入，保證優質蛋白質供給。如一些豆製品、瘦肉、魚類、蘑菇、禽、蛋、奶等高蛋白質食物一定要每天都要保證有一兩種，而且還要讓自己的餐桌豐富起來，做到每餐葷素搭配，糧、豆、菜混食。
⑵補充維生素：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。為增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染症狀，促進支氣管黏膜修複，應補充足夠的維生素A和維生素C，多吃一些新鮮蔬菜和水果。
⑶多喝水：每天讓身體保證充足的水分供給。大量飲水，可以使咽喉保持濕潤狀態，有利於痰液稀釋，利於痰的排出。保持氣管通暢，每天飲水量應不少於2000毫升。
⑷清淡、低鈉飲食：日常經常接觸的此類清淡、低鈉的食物有核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、梨、蓮子、柑橘、百合、大白菜等。
這類食物不僅可以起到化痰理氣、止咳平喘的功效，還可增加維生素和無機鹽的攝入量。
⑸適當吃一些蔥、蒜等食物：蔥和蒜中有櫟精和芥末油這兩種物質，它們可以抑製脂肪氧化酶，減少機體釋放炎症介質，更有益於過敏體質的人。
⑹根據病人的體質及病情的寒熱屬性選擇食物：病人應選擇適合自己的飲食。如屬熱者用蘿卜、竹筍、柿子、白菜、檾蒿、梨等；
屬寒者用生薑、芥末等；體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。
⑺不要吃生冷寒食及過鹹的食物：像一些對脾胃不利的食物，如各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮汽水、涼拌菜等。因為這些食物對水濕運化不利，可聚濕生痰，容易造成患者的病情症狀加重，對病情的治療和恢複都極為不利；過鹹的食物可使體內水鈉瀦留，加重支氣管黏膜水腫充血，造成咳嗽、氣喘等症狀加重。