⑵呼吸療法：病人取仰臥的姿勢，兩腿支起，兩手十指交叉扣起抱住雙膝，前後緩緩振動腹部，同時吸氣，再慢慢呼出，每12息或24息為一組。
6.生活建議
腎結石的一個重要誘因是在飲食方麵不注意，所以，預防腎結石要從日常飲食方麵開始著手。
⑴多飲水：大量飲水可以稀釋尿液，使結石容易排出體外，一般每日應至少飲水2000～3000毫升，除白天大量飲水外，睡前也需要飲500毫升以上的水，睡眠中起床排尿後，再飲水200毫升。多飲水能起到衝洗泌尿係統結石、稀釋尿液和改變尿液ph值的作用。
⑵合理補鈣：有很多患者認為鈣是引發腎結石的頭號元凶，並且一談到鈣就很緊張，以為鈣對於他們來說簡直就是洪水猛獸。然而，事實上這是錯誤的認識，腎結石患者也需要補鈣，尤其飲食上補鈣。
⑶限量攝入糖類：美國聯邦食品和藥物管理局（FDA）科學家最新的研究成果表明，食品中高濃度的碳水化合物的攝入，可以成倍增加患腎結石的幾率，因此，要注意少吃甜食。
⑷少吃草酸食鹽含量高的食物：草酸食鹽能夠與腎髒中的鈣產生化學反應，繼而造成鈣離子結晶沉澱，形成結石。食物中含草酸食鹽比較高的有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，另外,豆製品含草酸食鹽和磷酸食鹽也都很高，腎結石病人要注意遠離這些食物。
⑸睡前喝牛奶要謹慎：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助於睡眠。但是，人在進入睡眠狀態之後，新陳代謝就會減慢，尿量也會減少，並且濃度增加，各種有形的雜質也會增加。而飲牛奶後的2～3個時內，也正是鈣通過腎髒排泄的高峰。所以，在睡前喝牛奶就會造成短時間內有大量的鈣通過腎髒這種局麵，增加了形成結石的風險，因此，腎髒不好的人，睡前不要喝含鈣高的牛奶。
⑹不要過量服用魚肝油：魚肝油富含的維生素D有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，但也會驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。
⑺多食黑木耳：黑木耳中所富含的多種礦物質和微量元素能高效地分解結石，腎結石的患者平時應多吃一些。
二、糖尿病性腎病
1.疾病綜述
糖尿病性腎病是指一些糖尿病的並發症，有糖尿病性腎小球硬化症、小動脈性硬化、腎盂腎炎和腎乳頭壞死等。在臨床上的表現除了有糖尿病的一般症狀外，還有蛋白尿、血尿、高血壓及進行性腎功能損傷等多種表現。
糖尿病性腎病在中醫學理論中屬於“消渴”、“水腫”、“虛勞”、“關格”等範疇。中醫認為，其多由稟賦不足、五髒柔弱、過食肥甘、酒醇厚味、情誌所傷、過違其度，精氣俱虧，而致陰虛內熱、腎虛水泛。
2.民間驗方
⑴滋腎補肝方治療糖尿病性腎病
龐大爺今年58歲，有多年的糖尿病病史，自認為自己的病情比較穩定，但近年來感到頭暈、耳鳴、健忘、口幹舌燥、腰酸背痛、惡心煩熱，便去醫院看病檢查一下。醫生發現他下肢水腫，小便色黃味道大、舌暗苔黃、身體消瘦，診斷為肝腎陰虛，虛陽內擾所致的糖尿病腎炎，遂開了一個滋腎補肝的藥方，具體是取生地、山萸肉、山藥、丹皮、枸杞子、龜板（先煎）、菟絲子、澤瀉、牛膝各15克，菊花12克。熬製成湯藥後服用，每日1劑。龐大爺按照此方吃了幾劑，服用後感覺症狀明顯減輕。
⑵金錢草湯治療糖尿病性腎病
李大叔今年56歲，前不久被醫院確診為糖尿病性腎病。後到中醫院找老中醫就診，醫生給他製定了一劑藥方：金錢草50克，加水500毫升，文火煎煮50分鍾，過濾後取汁液，每日1劑，可清熱通淋，利水消腫，用於隱匿性腎炎，並且治療效果明顯。
3.民間偏方
⑴蚌肉湯：鮮蚌肉250克，調料適量，將洗淨後的蚌肉切塊，加水煮湯後調味，即可食用，每日1劑，2次分服。清熱解毒，滋陰明目。適用於糖尿病性腎病。
⑵綠豆南瓜湯：綠豆100克，南瓜250克，綠豆和南瓜一起煮湯，每日1～2劑。補中益氣，清熱解毒。適用於糖尿病性腎病。
⑶芹菜豬肉湯：芹菜250克，瘦豬肉100克，食鹽少許，將上述材料一起煮成湯。每日1劑。養陰清熱，平肝祛風。適用於糖尿病性腎病。
⑷黃芪豬胰湯：黃芪、豬胰各100克，淮山藥40克，赤小豆30克。將上述材料一起入鍋煮湯，煮熟後撇去黃芪即成。每日1劑。健脾益氣，利水消腫。適用於糖尿病性腎病。
⑸參杞雙皮湯：黨參20克，枸杞子、山藥、西瓜皮、冬瓜皮各25克。取上述材料用水煎熬製成湯後即可。每日1劑，2次分服。益氣養陰，利水消腫。適用於糖尿病性腎病。
4.外用偏方
⑴灌腸法：大黃煎熬成藥汁，用以灌腸，每日1次，10日為1個療程。
⑵熏洗方：苦參50克，地膚子40克，用水煎熬20分鍾後，待藥液冷卻到適當的溫度時，反複熏洗患處。
5.其他療法
⑴藥浴療法：麻黃、細辛各3克，羌活、獨活、白術、紅花各30克，用水煮沸後，兌入浴盆內，待水溫適宜時，泡洗30分鍾，直至全身汗出，每日1次。