4.及時喝水，不要在口渴時才想到補充水分，應多喝水或其他飲料。出現尿急時，不要憋尿，保證按時上廁所。排尿時，應盡量將尿道裏的尿液排放幹淨，不要造成遺留。
5.注意個人的外陰衛生，應當做到定期清洗外陰，特別要注意的是女性在清洗時不要將手伸入陰道內，以免造成逆行感染。每次在大便後，應該用質地柔軟的手紙由前向後擦，注意用力不可過大，避免將病原體帶入外陰，造成交叉感染。
◎ 飲食療法
此外，尿道炎的患者還可以通過食用下麵的藥膳來進行飲食調養：
1.木棉花糖飲
木棉花50克，白砂糖適量，清水2碗半。用清水將木棉花和白糖煎煮成1碗湯汁。可根據個人病情適量飲用。
2.車前草膀胱湯
鮮車前草60～100克（幹品用20～30克），豬膀胱200克。將兩者一起加適量的水煮湯，加少許食鹽調味即可食用。分2次食用，1日服完。
3.莧菜甘草茶
冬莧菜的葉子或根、生甘草各10克。用水煎煮成湯劑。適量服用。
◎ 生活提示
事實上，患有尿道炎這種疾病的人並不少見，特別是許多女性朋友由於羞於啟齒，不敢也不願意去醫院做檢查，選擇自己隨便買藥服用，有的甚至還會把責任全部都推到丈夫頭上，這些做法都是不明智也不可取的。當自己的身體出現異常情況時，一定要到正規醫院做專業檢查，而且有事要和丈夫兩個人一起商量，否則不僅會延誤了病情，而且還會傷害夫妻感情。
二、膀胱炎
◎ 疾病簡介
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，約占尿路感染總數的50%～70%，多見於45歲以下人群。本病易發生在月經期後、性交後及器械人流、婦科器械檢查後，憋尿也是很重要的致病原因之一，致病病菌多為大腸杆菌。膀胱炎患者中約有40%可在7～10天內自愈，治愈後可能再次複發，80%以上是重新感染引起的。
膀胱炎有特異性和非特異性細菌感染兩種。特異性主要指膀胱結核；非特異性膀胱炎主要由大腸杆菌、副大腸杆菌、綠膿杆菌、金黃色葡萄球菌等所致。膀胱炎有間質性膀胱炎、腺性膀胱炎、濾泡性膀胱炎、氣性膀胱炎、結痂性膀胱炎、壞疽性膀胱炎、化學性膀胱炎等。其中，間質性膀胱炎、腺性膀胱炎、結痂性膀胱炎在女性中比較常見。在臨床上有急性與慢性兩種表現形式，急性膀胱炎發病突然，排尿時患者會有燒灼、疼痛感，也有的出現尿急、尿頻、尿痛的情況，此症狀以女性最為常見，發病時間可在晚上，可在白天。
◎ 疾病信號
膀胱炎在臨床上分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎，前者發病突然，後者多繼發於泌尿生殖係統的其他疾病，二者在症狀表現上也有不同之處，具體表現如下：
4.及時喝水，不要在口渴時才想到補充水分，應多喝水或其他飲料。出現尿急時，不要憋尿，保證按時上廁所。排尿時，應盡量將尿道裏的尿液排放幹淨，不要造成遺留。
5.注意個人的外陰衛生，應當做到定期清洗外陰，特別要注意的是女性在清洗時不要將手伸入陰道內，以免造成逆行感染。每次在大便後，應該用質地柔軟的手紙由前向後擦，注意用力不可過大，避免將病原體帶入外陰，造成交叉感染。
◎ 飲食療法
此外，尿道炎的患者還可以通過食用下麵的藥膳來進行飲食調養：
1.木棉花糖飲
木棉花50克，白砂糖適量，清水2碗半。用清水將木棉花和白糖煎煮成1碗湯汁。可根據個人病情適量飲用。
2.車前草膀胱湯
鮮車前草60～100克（幹品用20～30克），豬膀胱200克。將兩者一起加適量的水煮湯，加少許食鹽調味即可食用。分2次食用，1日服完。
3.莧菜甘草茶
冬莧菜的葉子或根、生甘草各10克。用水煎煮成湯劑。適量服用。
◎ 生活提示
事實上，患有尿道炎這種疾病的人並不少見，特別是許多女性朋友由於羞於啟齒，不敢也不願意去醫院做檢查，選擇自己隨便買藥服用，有的甚至還會把責任全部都推到丈夫頭上，這些做法都是不明智也不可取的。當自己的身體出現異常情況時，一定要到正規醫院做專業檢查，而且有事要和丈夫兩個人一起商量，否則不僅會延誤了病情，而且還會傷害夫妻感情。
二、膀胱炎
◎ 疾病簡介
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病，約占尿路感染總數的50%～70%，多見於45歲以下人群。本病易發生在月經期後、性交後及器械人流、婦科器械檢查後，憋尿也是很重要的致病原因之一，致病病菌多為大腸杆菌。膀胱炎患者中約有40%可在7～10天內自愈，治愈後可能再次複發，80%以上是重新感染引起的。
膀胱炎有特異性和非特異性細菌感染兩種。特異性主要指膀胱結核；非特異性膀胱炎主要由大腸杆菌、副大腸杆菌、綠膿杆菌、金黃色葡萄球菌等所致。膀胱炎有間質性膀胱炎、腺性膀胱炎、濾泡性膀胱炎、氣性膀胱炎、結痂性膀胱炎、壞疽性膀胱炎、化學性膀胱炎等。其中，間質性膀胱炎、腺性膀胱炎、結痂性膀胱炎在女性中比較常見。在臨床上有急性與慢性兩種表現形式，急性膀胱炎發病突然，排尿時患者會有燒灼、疼痛感，也有的出現尿急、尿頻、尿痛的情況，此症狀以女性最為常見，發病時間可在晚上，可在白天。
◎ 疾病信號
膀胱炎在臨床上分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎，前者發病突然，後者多繼發於泌尿生殖係統的其他疾病，二者在症狀表現上也有不同之處，具體表現如下：
急性膀胱炎
1.發病突然，多是因為受涼、勞累、憋尿、性生活後發病，病程持續時間通常為1～2周，症狀可自行消退或治療後消退。