這時，我們需要做的是，靜靜地坐下來，抬頭看看天，看看樹，再洗把臉，聽支歌，讀一段小詩，梳梳頭發，照照鏡子，看看裏麵那雙眼睛是不是還過於熾熱。如果還是焦慮不安，那麼就反複告訴自己：我並沒有失去什麼，那些不屬於自己的東西是注定得不到的。
一切人與事都不可能抵擋住時間的洪流，握在手中的，也要做好隨時被帶走的準備，包括感情。學著和氣分手吧，過多的爭吵和抱怨，隻會讓我們永不幸福。
時間是仁慈的，終有一天，我們會發現，這些怨過、恨過的光陰早已經成為時光隨手可以帶走的“垃圾”。
此外，當因為失戀焦慮不安時，我們也可以用以下方式來安慰自己：
1.告誡自己，這個世界上沒有永遠的激情，沒有一成不變的事物。人生好似花開花落，周而複始，沒有永遠不凋謝的花朵，沒有永恒不變的感情！真愛一個人，不一定要擁有；真正的愛情，也不一定就會天長地久！如果我們愛一隻鳥，就給它飛翔的自由，給它享受藍天的自由，給它品味風雨的自由；愛一個人，給他愛的自由，給對方選擇的自由和拒絕的自由。這才是愛情的最高境界。
2.來一場說走就走的旅行。在路上，我們會感受到：人生的風景並不止隻有一處，你在為逝去的美景哭泣時，眼前可能是一幅更美的畫卷。我們要告訴自己別沉醉於過去的情感，失去意味著這段情感不適合自己，將會有一段更好的感情在等待自己。不回過頭，我們怎能看到眼前的美景？不放下過去，我們怎麼會獲得自由？
這時，我們需要做的是，靜靜地坐下來，抬頭看看天，看看樹，再洗把臉，聽支歌，讀一段小詩，梳梳頭發，照照鏡子，看看裏麵那雙眼睛是不是還過於熾熱。如果還是焦慮不安，那麼就反複告訴自己：我並沒有失去什麼，那些不屬於自己的東西是注定得不到的。
一切人與事都不可能抵擋住時間的洪流，握在手中的，也要做好隨時被帶走的準備，包括感情。學著和氣分手吧，過多的爭吵和抱怨，隻會讓我們永不幸福。
時間是仁慈的，終有一天，我們會發現，這些怨過、恨過的光陰早已經成為時光隨手可以帶走的“垃圾”。
此外，當因為失戀焦慮不安時，我們也可以用以下方式來安慰自己：
1.告誡自己，這個世界上沒有永遠的激情，沒有一成不變的事物。人生好似花開花落，周而複始，沒有永遠不凋謝的花朵，沒有永恒不變的感情！真愛一個人，不一定要擁有；真正的愛情，也不一定就會天長地久！如果我們愛一隻鳥，就給它飛翔的自由，給它享受藍天的自由，給它品味風雨的自由；愛一個人，給他愛的自由，給對方選擇的自由和拒絕的自由。這才是愛情的最高境界。
2.來一場說走就走的旅行。在路上，我們會感受到：人生的風景並不止隻有一處，你在為逝去的美景哭泣時，眼前可能是一幅更美的畫卷。我們要告訴自己別沉醉於過去的情感，失去意味著這段情感不適合自己，將會有一段更好的感情在等待自己。不回過頭，我們怎能看到眼前的美景？不放下過去，我們怎麼會獲得自由？