人之為人，孰能無情？這裏的“情”指的便是情緒。情緒可能為我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，我們必須了解並且控製自己的情緒。你知道情緒的作用嗎，你知道怎樣才能更有效的排解壞情緒嗎？電線短路會損壞電器，甚至釀成火災；情緒短路，既傷害別人，也傷害自己。有意識地自我暗示，能讓變壞的心情化解開來，引導自己走出消極地帶。情緒是能夠傳遞的，我們應該把歡愉的情緒傳遞給別人，盡量避免壞情緒在周圍的人之間傳遞，影響自己和他人的生活。
第二章 情緒管理的心理策略——今天你的心情什麼顏色？（1 / 1）
第二章 情緒管理的心理策略——今天你的心情什麼顏色？（1 / 1）
人之為人，孰能無情？這裏的“情”指的便是情緒。情緒可能為我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，我們必須了解並且控製自己的情緒。你知道情緒的作用嗎，你知道怎樣才能更有效的排解壞情緒嗎？電線短路會損壞電器，甚至釀成火災；情緒短路，既傷害別人，也傷害自己。有意識地自我暗示，能讓變壞的心情化解開來，引導自己走出消極地帶。情緒是能夠傳遞的，我們應該把歡愉的情緒傳遞給別人，盡量避免壞情緒在周圍的人之間傳遞，影響自己和他人的生活。