自我介紹與初次交談：走好第一步
初次交談與自我介紹是我們跨入社交圈必須麵對的事情。保持良好的心態、掌握好交談和介紹的技巧、運用幽默風趣的話語、尋找並抓住雙方共同的話題，可以使我們在交談中占據有利地位，同時也可以給別人留下很好的個人印象，從而為擴大自己的交往圈奠定良好的基礎。我們一定要走好這一步。
自我介紹是我們跨入社交圈、結交更多朋友的第一步。如何介紹自己？如何給對方留下深刻的印象？如何使得他人能夠和自己有共同的話題使談話得以繼續？可以說這是一門藝術，這與個人的氣質、修養、思維和口才密不可分，同時也和自己的幽默感、風趣度、說話的方式有很大的聯係。一個人是否有人緣、魅力或者吸引力，往往在見第一麵時就已決定。學會自我介紹，可以樹立自信、大方的個人形象。
自我介紹，一般情況下，需介紹自己的姓名、供職單位以及與正在進行的活動是什麼關係。如“我是戴威，是恒昌公司公關部經理，很高興認識您（或很高興和大家在此見麵），請多關照！”我們要學會主動作自我介紹，爭取先機。我們可以預先準備一下自我介紹的內容並反複進行練習。介紹時要做到表達清晰、風趣、真實、流暢。大約十秒鍾的“自我推銷”包含足夠的有關你自己的信息以及與接下去的談話相關的內容。“你好，我叫段威。我是光明公司的銷售部經理。”“您好，我是光明日報社的記者王南，久仰您的大名，非常想請教您幾個問題。”等等，多可以作為我們的開場白，抑或說是我們的自我介紹的第一步。
初次交談的前提必須是雙方或者是多方至少在了解各方的大致身份後才能使交談進行下去，在不了解身份的時候，沒有人會喜歡去花費太多時間交談。而這就需要我們掌握好自我介紹的方法。
自我介紹要講究方式方法，粗俗無禮的自我介紹會引起對方的不快，甚至將你拒之門外。我們應遵守社交禮節，主動靈活地進行自我介紹：當你走進朋友的家門時，看到已有幾位客人在座，你就應該主動地與他們攀談，並趁機作自我介紹。比如你可以從談天氣、讚主人談起，然後再說自己與主人的關係，從而介紹了自己。不顧其他的客人，默不作聲地坐著是不禮貌的；當你在社交場合碰到陌生人時，可以先眼神示意，友好地看著對方、點頭微笑、伸出右手，主動向陌生人走過去，握手並作自我介紹。如果與陌生人坐在一起，則可主動尋找話題，如根據對方的口音攀上老鄉的關係等，從而作自我介紹。在一般情況下，當你先作了自我介紹後，對方也會介紹自己。繼續交談，雙方很快就會融洽了。
方法的前提是知道自我介紹的相關要求，我們也可以稱之為原則。
1.要有勇氣和信心
在現實生活中，有的人不善於交際，怕見陌生人，在陌生人麵前不知如何開口，更不敢主動介紹自己。他們未開口臉先紅，一開口則結結巴巴不知所雲。這樣的人是無法進行社交活動的，這種膽怯心理是辦事的一大障礙。我們應該一方麵樹立信心，相信自己不會比別人差；一方麵努力鍛煉自己的口才，培養自己的社交能力，這樣就會逐漸克服膽怯心理，在社交場合中進出自如了。
2.要自然、隨和
介紹時，要自然、親切、隨和，切忌過分親熱，比如大力握住別人的手，說過分誇張的話等，這會使對方覺得你矯揉造作，輕浮而不莊重，因而產生反感。當然，這並不是說在自我介紹中完全不能有強烈的感情。充滿深厚的感情是可以的，有時還是必要的，但一定要看場合，而且要自然、誠摯。
3.要有謙虛求實的精神、避免使用驕傲自大的口吻介紹自我或者初次交談時，我們要時刻謹記自己和別人是平等的，別光在那兒吹噓自己而不管別人的感受。在這方麵，我們的老前輩們為我們做出了很好的榜樣。且看當代著名的劇作家沙葉新在一次會上的自我介紹：“我乃平庸之輩，隻寫過一些不成熟的劇本、小說及文章。……我本人尚不能以‘作家’或‘劇作家’自居，我的寫作習慣也無任何驚人之處。我隻是像一般人那樣寫作。”這是多麼謙遜而又不顯得矯情。自謙與實事求是會贏得大家的尊敬與信任。如果自吹自擂，一味炫耀自己，效果可能會適得其反。
4.不要打斷別人的談話，尊重別人
自我介紹時不要打斷別人的談話，否則是很不禮貌的，應等適當的時機再介紹自己。在社交場合，不要隻想結識某一位顯赫的或有特殊身份的人，而置其他人於不顧，這對大多數在場的人來說，也是不禮貌的。應該熱情地樂於和多數人打交道，擴大自己的社交圈子，這才不會失禮，才會受到大家的歡迎。
5.語言要清晰、準確而有禮貌