杞圓蟲草狸蛇湯(1 / 1)

杞圓蟲草狸蛇湯

原料:杞子、龍眼肉、冬蟲夏草各25克,生薑6片,紅棗8枚,蛇肉250克,果子狸肉380克,料酒、精鹽、味精少許。

製法:

①把新鮮的蛇肉和果子狸肉分別用清水洗3~4次,幹淨後,用刀將蛇肉切成絲,果子狸肉切成小塊,備用。

②取杞子、龍眼肉和冬蟲夏草分別用溫水燙過,再用清水洗淨。

③生薑和紅棗分別用清水洗幹淨。取生薑刮去外皮,用刀切成6片;紅棗去核,備用。

④在刷洗幹淨後的瓦煲內,放入適量清水,將其煮沸,把全部材料投放鍋內,加入少許料酒,用文火繼續煲6小時,即可。

⑤在食用之前,可根據自己的口味,加入精鹽、味精調味。特點健脾補腎、養血安神、滋補強壯身體。健康之人常食,可以增進食欲、補益身體、強壯機能。同時,對於脾腎虛、血壓低、精神疲乏、頭暈目眩、心跳、氣促、關節酸痛、腰腿無力、失眠、健忘等病症,均有療效。