夏枯草煲瘦肉湯(1 / 1)

夏枯草煲瘦肉湯

原料:夏枯草50克,瘦豬肉250克,精鹽、味精各適量。

製法:

①先把夏枯草擇去雜物,用清水洗淨,用刀切成段。

②將瘦肉放入滾水鍋內煮5分鍾,去苦味,撈出,再清洗一次。

③用清水9杯或適量放入煲內煲滾,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滾,再改用文火煲2小時,加入精鹽、味精調味,即可食用。特點夏枯草有清肝熱、降血壓的作用。瘦肉補肌潤燥。適用於頭痛眩暈、頸淋巴結腫、肺結核、乳核、高血壓、肝腫大等病症。