一品百花湯
原料:
豆腐400克,鹽7.5克,蛋清1個,鮮菇25克,菜心50克、黑木耳15克,味精少許,青椒、胡蘿卜、黃瓜微量。
製法:
①豆腐捏碎,用繃篩過濾二三遍成極細的豆茸,然後放鹽、味精拌勻;蛋清用篩使勁攪打發泡,拌在豆腐裏。
②取一圓盆,盆底抹油,將調好的豆茸倒上,用小刀輕輕刮平,再將青椒、胡蘿卜、黃瓜等蔬菜切成所需的各種形狀,在豆茸上隨意擺成圖案,上籠蒸7~8分鍾取出。
③燒一鍋清湯,放鹽、味精、鮮菇、木耳、菜心,倒入大湯碗中,將蒸好的豆茸輕輕滑入湯中,圖案立時浮於湯麵上。
特點:豆腐嫩、湯清鮮,造型美觀,口味鮮美。含蛋白質、糖、煙酸、維生素B、氨基酸等成分,能補中益氣,清熱消腫。