鬆仁鴿米

原料:鴿脯,鬆仁,青椒,紅椒,精鹽,胡椒粉,料酒,味精,蔥,薑。

製法:

①將鴿脯去皮,切成米粒狀,用水浸泡;青椒、紅椒切成米粒狀;蔥、薑切末;將鬆仁用油炸香,待用。

②將浸泡的鴿米,擠壓出水分,加精鹽、胡椒粉、料酒及蛋清粉,上漿後待用。

③鍋中燒熱油,將鴿米過油,倒去油,放蔥、薑末,炒香,放青椒、紅椒粒略炒,再放用湯調好的汁(湯少許,放精鹽、料酒、味精、水澱粉),再將鴿米倒入翻炒,同時放鬆仁,拌勻即成。

特點:清淡爽口。