豆苗野雞片
原料:野雞脯肉150克,熟筍50克,豌豆苗50克,雞蛋清1個,蔥末3茶匙,精鹽2茶匙,白糖3茶匙,味精1茶匙,紹酒、麻油、濕澱粉0.5茶匙,雞湯1杯,熟豬油500克。
製法:
①將筍切成片;豌豆苗洗淨瀝幹;將野雞肉洗淨,用坡刀片成片,放在碗內,加入精鹽1茶匙、雞蛋清和濕澱粉一半拌勻。
②炒鍋內放入熟豬油燒至四成熱時,下野雞片用手勺攪動滑開,見野雞肉片變色挺身時,倒入漏勺濾油。
③原炒鍋中留餘油少許,放回旺火上燒五成熱,下筍片,豆苗略炒後,加入精鹽1茶匙、白糖、紹酒、雞湯和味精,燒開,用濕澱粉一半調稀勾薄芡,倒入野雞片,淋上麻油,顛翻幾下出鍋裝,撒上蔥末即成。
特點:此菜翠綠味鮮,白嫩清香。