第二章 畜肉(三)(1 / 3)

2.湯鍋中放入適量熱水燒沸,放入牛尾、蔥煮3分鍾取出,用清水衝洗幹淨,瀝水待用。

製作步驟:

1.電燉鍋中放入牛尾,薑、洋蔥、胡蘿卜、土豆、番茄,再加入紹酒、老抽、適量熱水煲3小時。

2.放入芥菜、腰果煲10分鍾,即可出鍋裝碗。

番茄牛尾煲

原料:牛尾1隻,番茄6個,海帶150克。

調料:薑2片,白胡椒5小匙,精鹽、味精各1大匙。

準備工作:

1.將牛尾洗淨,切成小段;番茄去蒂,洗淨;海帶洗淨,切成大片備用。

2.將牛尾放入沸水中汆燙約3分鍾,撈出瀝幹待用。

製作步驟:

1.沙鍋中倒入2500克水,用大火煮沸,加入牛尾、薑及白胡椒,轉中火燉約1小時。

2.再放入番茄、海帶續燉約1小時。

3.然後加入精鹽、味精調味,即可出鍋裝碗。

羊肉藕片湯

原料:羊肉350克,蓮藕200克,羊湯1碗。

調料:薑片少許,精鹽1小匙,味精1br2小匙,色拉油1大匙。

準備工作:

1.將羊肉洗淨,入鍋煮熟,取出稍涼,再切成1厘米見方的塊備用。

2.將蓮藕去皮、洗淨,切成薄片備用。

製作步驟:

1.炒鍋中加入色拉油燒熱,下入薑片熗鍋,加入羊湯。

2.再放入羊肉塊與蓮藕片燒沸。

3.然後加入味精、精鹽煮約8分鍾至入味,即可出鍋裝碗。

羊肉山藥湯

原料:羊肉500克,淮山藥150克。

調料:蔥白、生薑各10克,精鹽1br2小匙,胡椒粉少許,紹酒4小匙,羊肉湯700克。

準備工作:

1.將羊肉剔去筋膜、洗淨,略劃幾刀,再放入沸水鍋內焯去血水備用。

2.將淮山藥用溫水浸透,切成片;蔥、薑洗淨待用。

製作步驟:

1.將淮山藥、羊肉一同放入鍋中,加入羊肉湯,放入薑(拍破)、蔥、胡椒、精鹽、紹酒,先用大火燒沸,撇去浮沫。

2.轉小火燉至熟爛,撈出羊肉晾涼,切成片,裝入碗中,再將原湯中的蔥、薑揀去不用,連山藥一同倒入羊肉碗內,即可上桌食用。

清湯羊肉丸

原料:羊肉500克,油菜心100克。

調料:蔥花5克,薑汁、胡椒粉各少許,精鹽、味精、豬油各1小匙,澱粉2大匙,清湯1000克。

準備工作:

1.油菜心去老葉、洗淨,在菜心根部剞上十字花刀。

2.放入加有少許精鹽的沸水中略焯,撈出過涼,放在碗中。

3.羊肉去筋膜、洗淨,剁成細泥,放入大碗中。

4.加少許精鹽、味精、澱粉、薑汁和清水攪拌上勁成餡料。

5.將餡料擠成直徑2厘米大小的丸子,放入盤中。

製作步驟:

1.鍋置火上,加入適量清水燒至微沸,放入羊肉丸。

2.用小火汆至浮於水麵,撈出,放入盛有油菜心的碗內。

3.淨鍋複置火上,加入清湯、精鹽燒至微沸。

2.湯鍋中放入適量熱水燒沸,放入牛尾、蔥煮3分鍾取出,用清水衝洗幹淨,瀝水待用。

製作步驟:

1.電燉鍋中放入牛尾,薑、洋蔥、胡蘿卜、土豆、番茄,再加入紹酒、老抽、適量熱水煲3小時。

2.放入芥菜、腰果煲10分鍾,即可出鍋裝碗。

番茄牛尾煲

原料:牛尾1隻,番茄6個,海帶150克。

調料:薑2片,白胡椒5小匙,精鹽、味精各1大匙。

準備工作:

1.將牛尾洗淨,切成小段;番茄去蒂,洗淨;海帶洗淨,切成大片備用。

2.將牛尾放入沸水中汆燙約3分鍾,撈出瀝幹待用。

製作步驟:

1.沙鍋中倒入2500克水,用大火煮沸,加入牛尾、薑及白胡椒,轉中火燉約1小時。

2.再放入番茄、海帶續燉約1小時。

3.然後加入精鹽、味精調味,即可出鍋裝碗。

羊肉藕片湯

原料:羊肉350克,蓮藕200克,羊湯1碗。

調料:薑片少許,精鹽1小匙,味精1br2小匙,色拉油1大匙。

準備工作:

1.將羊肉洗淨,入鍋煮熟,取出稍涼,再切成1厘米見方的塊備用。

2.將蓮藕去皮、洗淨,切成薄片備用。

製作步驟:

1.炒鍋中加入色拉油燒熱,下入薑片熗鍋,加入羊湯。

2.再放入羊肉塊與蓮藕片燒沸。

3.然後加入味精、精鹽煮約8分鍾至入味,即可出鍋裝碗。

羊肉山藥湯

原料:羊肉500克,淮山藥150克。

調料:蔥白、生薑各10克,精鹽1br2小匙,胡椒粉少許,紹酒4小匙,羊肉湯700克。

準備工作:

1.將羊肉剔去筋膜、洗淨,略劃幾刀,再放入沸水鍋內焯去血水備用。

2.將淮山藥用溫水浸透,切成片;蔥、薑洗淨待用。

製作步驟:

1.將淮山藥、羊肉一同放入鍋中,加入羊肉湯,放入薑(拍破)、蔥、胡椒、精鹽、紹酒,先用大火燒沸,撇去浮沫。

2.轉小火燉至熟爛,撈出羊肉晾涼,切成片,裝入碗中,再將原湯中的蔥、薑揀去不用,連山藥一同倒入羊肉碗內,即可上桌食用。

清湯羊肉丸

原料:羊肉500克,油菜心100克。

調料:蔥花5克,薑汁、胡椒粉各少許,精鹽、味精、豬油各1小匙,澱粉2大匙,清湯1000克。

準備工作:

1.油菜心去老葉、洗淨,在菜心根部剞上十字花刀。

2.放入加有少許精鹽的沸水中略焯,撈出過涼,放在碗中。

3.羊肉去筋膜、洗淨,剁成細泥,放入大碗中。

4.加少許精鹽、味精、澱粉、薑汁和清水攪拌上勁成餡料。

5.將餡料擠成直徑2厘米大小的丸子,放入盤中。

製作步驟:

1.鍋置火上,加入適量清水燒至微沸,放入羊肉丸。

2.用小火汆至浮於水麵,撈出,放入盛有油菜心的碗內。

3.淨鍋複置火上,加入清湯、精鹽燒至微沸。