2將粳米淘洗幹淨,瀝幹水。

3鍋坐火上,放入牛蒡汁、粳米、清水適量,旺火燒開;撇淨浮沫,改用小火慢煮至米熟粥見濃,加入白糖調勻即成。

草菇魚片粥

操作時間:40分鍾,材料估價:6元。

原料:大米200克,鱈魚200克,草菇50克,青豆適量。

調料:鮮湯240克,精鹽、味精各1br2小匙,香油1br4小匙,蔥、薑末各少許。

做法:

1鱈魚洗滌整理幹淨,切長方形薄片;草菇、青豆焯水燙透,撈出,瀝幹水分備用。

2大米淘洗淨,瀝幹水,放入鍋中,加入清水適量,旺火燒開,撇淨浮沫,加蓋,改用小火慢煮至成粥,下入薑末、草菇略煮一下,再加入鱈魚片煮熟,最後加入精鹽、味精、香油調勻,下入青豆,撒入蔥末,出鍋裝碗即可。

皮蛋瘦肉粥

操作時間:90分鍾,材料估價:6元。

原料:大米150克,豬瘦肉50克,鬆花蛋2個。

調料:蔥花10克,精鹽1小匙,味精3br5小匙。

做法:

1先將大米淘洗幹淨;豬瘦肉洗淨切絲,用沸水燙熟;鬆花蛋去殼,切成小方丁。

2坐鍋點火放水,先將大米加精鹽用旺火煮沸,再改用小火熬煮30分鍾,至米粒開花、湯汁黏稠,然後加入豬瘦肉絲、鬆花蛋丁攪勻,再燜煮5分鍾,最後撒上蔥花、味精調味,攪勻即可。

提示:加豬肉絲、鬆花蛋後燒開,撇淨浮沫,提高粥品質量。

莧菜小魚粥

操作時間:30分鍾,材料估價:6元。

原料:稠粥1碗,小銀魚100克,莧菜25克。

調料:精鹽1br3小匙,胡椒粉1br3小匙,紹酒1br3小匙。

做法:

1莧菜洗淨,用水燙透,撈出,立即浸入冷開水中泡涼,再撈出瀝盡水分,切小段;小銀魚泡水,洗淨備用。

2稠粥煮沸,放入莧菜及小銀魚煮熟,加入調料,調拌均勻,出鍋裝碗即可。

提示:粥不宜煮至時間過長,燒透調勻即可。

龍皇海鮮粥

操作時間:50分鍾,材料估價:30元。

原料:稠粥1碗,遼參1隻,大蝦2隻,鴛鴦貝3隻,小魚肚適量,油菜心2棵,薑末少許,高湯500克。

調料:精鹽、味精各2克,紹酒、白糖各3克。

做法:

1遼參、小魚肚分別漲發回軟,洗滌整理幹淨,切段;大蝦去皮,挑除沙線,從背部剞刀,呈球狀;鴛鴦貝、油菜心擇洗淨,焯水燙透,備用。

2鍋中加入高湯、薑末,上火煮沸,下入各種海鮮及調味料,稍煮片刻,再下入稠粥、油菜心,用中火煮滾,拌勻,出鍋裝碗即可。

白果冬瓜粥

操作時間:40分鍾,材料估價:5元。

原料:稀粥1碗,冬瓜150克,白果仁25克。

調料:精鹽1br3小匙,胡椒粉少許,鮮湯240克,薑末少許。

做法:

1白果仁洗淨,浸泡回軟,用開水燙透,撈出,瀝幹水分;冬瓜去皮、瓤,切厚片備用。

2將粳米淘洗幹淨,瀝幹水。

3鍋坐火上,放入牛蒡汁、粳米、清水適量,旺火燒開;撇淨浮沫,改用小火慢煮至米熟粥見濃,加入白糖調勻即成。

草菇魚片粥

操作時間:40分鍾,材料估價:6元。

原料:大米200克,鱈魚200克,草菇50克,青豆適量。

調料:鮮湯240克,精鹽、味精各1br2小匙,香油1br4小匙,蔥、薑末各少許。

做法:

1鱈魚洗滌整理幹淨,切長方形薄片;草菇、青豆焯水燙透,撈出,瀝幹水分備用。

2大米淘洗淨,瀝幹水,放入鍋中,加入清水適量,旺火燒開,撇淨浮沫,加蓋,改用小火慢煮至成粥,下入薑末、草菇略煮一下,再加入鱈魚片煮熟,最後加入精鹽、味精、香油調勻,下入青豆,撒入蔥末,出鍋裝碗即可。

皮蛋瘦肉粥

操作時間:90分鍾,材料估價:6元。

原料:大米150克,豬瘦肉50克,鬆花蛋2個。

調料:蔥花10克,精鹽1小匙,味精3br5小匙。

做法:

1先將大米淘洗幹淨;豬瘦肉洗淨切絲,用沸水燙熟;鬆花蛋去殼,切成小方丁。

2坐鍋點火放水,先將大米加精鹽用旺火煮沸,再改用小火熬煮30分鍾,至米粒開花、湯汁黏稠,然後加入豬瘦肉絲、鬆花蛋丁攪勻,再燜煮5分鍾,最後撒上蔥花、味精調味,攪勻即可。

提示:加豬肉絲、鬆花蛋後燒開,撇淨浮沫,提高粥品質量。

莧菜小魚粥

操作時間:30分鍾,材料估價:6元。

原料:稠粥1碗,小銀魚100克,莧菜25克。

調料:精鹽1br3小匙,胡椒粉1br3小匙,紹酒1br3小匙。

做法:

1莧菜洗淨,用水燙透,撈出,立即浸入冷開水中泡涼,再撈出瀝盡水分,切小段;小銀魚泡水,洗淨備用。

2稠粥煮沸,放入莧菜及小銀魚煮熟,加入調料,調拌均勻,出鍋裝碗即可。

提示:粥不宜煮至時間過長,燒透調勻即可。

龍皇海鮮粥

操作時間:50分鍾,材料估價:30元。

原料:稠粥1碗,遼參1隻,大蝦2隻,鴛鴦貝3隻,小魚肚適量,油菜心2棵,薑末少許,高湯500克。

調料:精鹽、味精各2克,紹酒、白糖各3克。

做法:

1遼參、小魚肚分別漲發回軟,洗滌整理幹淨,切段;大蝦去皮,挑除沙線,從背部剞刀,呈球狀;鴛鴦貝、油菜心擇洗淨,焯水燙透,備用。

2鍋中加入高湯、薑末,上火煮沸,下入各種海鮮及調味料,稍煮片刻,再下入稠粥、油菜心,用中火煮滾,拌勻,出鍋裝碗即可。

白果冬瓜粥

操作時間:40分鍾,材料估價:5元。

原料:稀粥1碗,冬瓜150克,白果仁25克。

調料:精鹽1br3小匙,胡椒粉少許,鮮湯240克,薑末少許。

做法:

1白果仁洗淨,浸泡回軟,用開水燙透,撈出,瀝幹水分;冬瓜去皮、瓤,切厚片備用。

2鍋中加入鮮湯、薑末,上火煮沸,再下入稀粥、白果及調料,用旺火燒開,下入冬瓜片,攪拌均勻,煮5分鍾,出鍋即可。