13.【旅遊徒手止胃痛】
按揉足三裏穴止胃痛胃痛時，用雙手拇指揉患者雙腿足三裏穴。足三裏穴在膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後3~5分鍾，胃痛可明顯減輕至消失。
14.【旅遊徒手緩解心絞痛】
掐中指甲根緩解心絞痛當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，堅持3~5分鍾症狀便可緩解。
15.【旅遊徒手止暈厥】
暈厥即麵色蒼白惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合穀穴)，捏壓十餘下時，一般可以蘇醒。
16.【野外被蛇咬傷怎麼辦】
被咬傷後，爭取時間是最重要的。首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心髒上端5厘米～10厘米紮緊，緩解毒素擴散。但為防止肢體壞死，每隔10分鍾左右，放鬆2～3分鍾。應用冷水反複衝洗傷口表麵的蛇毒。然後以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4～5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允(口內不能有傷口)，盡量將傷口內的毒液吸出。
17.【旅途中異物入眼怎麼辦】
當灰沙塵粒進入眼內，切莫馬上用手揉搓眼睛。可以立即閉上眼睛，不時轉動眼球，或用拇指和食指做提拉上眼瞼（上眼皮）的動作，反複幾次，這樣，異物便會隨眼淚排出；也可用手指將上、下眼瞼向外翻出，仔細尋找異物，然後用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
18.【旅途中飛蟲入耳怎麼辦】
如果有小蟲飛入耳內，最簡單的辦法是往耳內滴油，如菜油、麻油等，也可滴一些溫水或冷開水，將小蟲淹死或將其四肢、翅膀粘住，限製它的活動，然後去醫院取出。
19.【旅途中暈倒怎麼辦】
千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情況比較複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後采取人工呼吸和心髒按摩的方法急救。
20.【旅途中骨折怎麼辦】
骨折發生後，切忌盲目轉動骨折部位的肢體骨骼；在送診途中可就地取材，用長樹枝或木條固定受傷部位，防止因移位加重病情。
21.【旅途中發生心絞痛怎麼辦】
有心絞痛病史的患者，出外遊玩應隨身攜帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起來，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。
第6章 出境旅遊常識
1.【去歐洲旅行省錢的小竅門】
可找青年旅舍，價格便宜，且發電子郵件方便。因為是年青人開店，氣氛活躍，節目很多，另外還可找民居，歐洲公民很多與旅行社有聯係，民居旅館價格便宜，且可融入民間，體味歐洲風土人情。歐洲的膠卷和電池價格不菲，您出遊歐洲，千萬帶足膠卷和電池，這樣才能帶回所見的美麗風光而不致留下遺憾。
13.【旅遊徒手止胃痛】
按揉足三裏穴止胃痛胃痛時，用雙手拇指揉患者雙腿足三裏穴。足三裏穴在膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後3~5分鍾，胃痛可明顯減輕至消失。
14.【旅遊徒手緩解心絞痛】
掐中指甲根緩解心絞痛當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片時，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放，堅持3~5分鍾症狀便可緩解。
15.【旅遊徒手止暈厥】
暈厥即麵色蒼白惡心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合穀穴)，捏壓十餘下時，一般可以蘇醒。
16.【野外被蛇咬傷怎麼辦】
被咬傷後，爭取時間是最重要的。首先需要找一根布帶或長鞋帶在傷口靠近心髒上端5厘米～10厘米紮緊，緩解毒素擴散。但為防止肢體壞死，每隔10分鍾左右，放鬆2～3分鍾。應用冷水反複衝洗傷口表麵的蛇毒。然後以牙痕為中心，用消過毒的小刀將傷口的皮膚切成十字形。再用兩手用力擠壓，拔火罐，或在傷口上覆蓋4～5層紗布，用嘴隔紗布用力吸允(口內不能有傷口)，盡量將傷口內的毒液吸出。
17.【旅途中異物入眼怎麼辦】
當灰沙塵粒進入眼內，切莫馬上用手揉搓眼睛。可以立即閉上眼睛，不時轉動眼球，或用拇指和食指做提拉上眼瞼（上眼皮）的動作，反複幾次，這樣，異物便會隨眼淚排出；也可用手指將上、下眼瞼向外翻出，仔細尋找異物，然後用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
18.【旅途中飛蟲入耳怎麼辦】
如果有小蟲飛入耳內，最簡單的辦法是往耳內滴油，如菜油、麻油等，也可滴一些溫水或冷開水，將小蟲淹死或將其四肢、翅膀粘住，限製它的活動，然後去醫院取出。
19.【旅途中暈倒怎麼辦】
千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情況比較複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後采取人工呼吸和心髒按摩的方法急救。
20.【旅途中骨折怎麼辦】
骨折發生後，切忌盲目轉動骨折部位的肢體骨骼；在送診途中可就地取材，用長樹枝或木條固定受傷部位，防止因移位加重病情。
21.【旅途中發生心絞痛怎麼辦】
有心絞痛病史的患者，出外遊玩應隨身攜帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起來，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。