蒜子山瑞煲

原料:山瑞500克,蒜頭120克,紅蘿卜半個,馬蹄、冬菇各數隻,蔥(切段)2棵,薑數片,鹽半茶匙,生抽1茶匙,水3湯匙,麻油、胡椒粉各少許。

製法:

①山瑞以大滾水拖水,洗去白衣,再衝凍水,盛幹。

②蒜頭去衣,用熱油炸至金黃色盛起。

③紅蘿卜切厚件,馬蹄去皮,原個洗淨,冬菇浸軟,洗淨。下油兩湯匙爆薑片、山瑞,炒至山瑞有少許轉色,加入紅蘿卜、馬蹄、冬菇、蒜子、清水兩杯,大火煮滾,改中火燜至山瑞稔,加入調味料煮滾,兜勻,灑上蔥段,即成。