支配型性格的人精力充沛、情感強烈、專橫跋扈、說一不二。他們關心正義和公平，並且樂意為此而努力。同時他們也格外追求享樂，從和朋友喝酒享樂到深入的討論都有。他們知道如何可能讓自己免受到他人的控製。他們會忠誠地運用自己的力量，並毫無倦怠地支持有價值的事件。
有助於支配型性格的人自我成長的事情：
①采用一種冥想練習，當你的衝動出現時，繼續保持冷靜。
②花時間檢查你的精力，以及你是否正在衝動中行動。
③提醒自己放鬆，每天做幾次深呼吸。
④檢查你和朋友、同事之間發生的衝突：自己的責任有多少？
⑤在行動之前，先回顧可能的結果，並記住長遠的目標。
⑥學會放棄暫時的刺激和報酬，而去接受沉默。
⑦當你覺得沉悶並開始為此采取行動時，問自己是否壓抑、恐懼或悲傷，並學習去感覺它們。
⑧開始接受你的脆弱及無力，以此作為你天真無邪的信號。
⑨與人發生對峙的情況時，確定你明白了對方的觀點，並利用這個機會，認知別人觀點的可行性。
⑩每天寫下對自己的評價，作為化解自我遺忘和自我否定的方式之一。
注意你責備他人的傾向，並承認你已身處負麵情境。
朋友可以支持支配型的人做的事情：
①鼓勵他們去做上述事項。
②用鼓勵的方式對待他們，而非告訴他們哪裏做錯，否則他們會認為：“你說那樣不好？等著瞧吧！”
③直接而坦率地澄清一些重要事實，而不要以此作為求解的方式。
④提醒他們，他們所認為的真相不見得就是事物的全部。
浪漫主義者的成功設計
浪漫性格的人具有藝術氣質、多情善感，他們尋求理想伴侶或一生的事業，覺得必須找到真實的夥伴關係，人生才完整，他們傾向於把事物理想化，並習慣尋找現行事物或世俗的錯誤。他們極易感情用事，經常表達出與眾不同的一麵。無論在任何領域，他們的生命反映出對重要性和意義的追求。雖然很容易陷入自己的情緒中，他們卻能表現出高度的同情心，去支持處在痛苦情緒中的人。
有助於浪漫主義者自我成長的事情：
①當你對某件事的情緒變得很強烈時，通過追溯到第一個不舒服的感覺，來追蹤這份情緒：它可能和你現在的感覺有所不同。
②去覺察你何時把注意力放在失落的東西上，並學會重視積極的層麵。
③提醒自己“被遺棄”己成為過去式。
④每天找些有意義的事情並加以慶賀。
⑤開始看重並享受世俗：去看看平凡中的不平凡。
⑥在了解一個人時，把重點放在某人的品質上，而不是他在說些什麼。
⑦設定日常生活的計劃，以盡可能地從事有益的事物。
⑧在做事前你有強烈的衝動時，在行動之前應該先花時間考慮清楚。
⑨注意，譏諷和憤怒是責備別人並且讓自己產生不良情緒的方式之一。
⑩探索在別人優秀的特質中，哪些是你所擁有的。
尊崇你自己的理想以及對別人的痛苦要懷有同情心。
朋友可以支持浪漫性格的人做的事情：
①支持他們去做上述事項。
②要始終信任他：讓他知道你不會遺棄他。
⑨不要試圖為他們“解決困境”。
④隨時支持他們，傾聽他們的感覺並相信他們，但是不要“太在意”自己的得失。
⑤告訴他們你自己的感覺和反應。
⑥欣賞他們的理想和執著的付出。
從諾貝爾獎得主看生涯設計
諾貝爾獎獲得者無疑都是取得傑出成就的人士。總結其成功之道，除了其具有超凡的智力與艱辛的努力之外，其更善於生涯設計，這對一個人的成功是十分重要的。他們在這些方麵的經驗，不僅對進行科學研究的人有很好的指導作用，對其他領域渴望成功的人來說，也應該是一種很好的借鑒。
1．產生困惑時，不妨主動向傑出人士請教
所謂生涯設計，即一個人確定自己一生的理想目標，並根據這一目標來進行相關努力。但是對許多青年來說，確定自己一生應做什麼，往往並非易事。這時，可主動向傑出人士請教。對此，請看一下羅曼·羅蘭是如何為大家樹立榜樣。
羅曼·羅蘭22歲時，開始發現自己具有一定的文學功底，所以後來傾向於選擇文學事業。可是以世俗的眼光看，文學事業沒什麼用。他決定給文學大師托爾斯泰寫封信，尋求指點。
在寫這封信時，他隻是抱著試一試的想法，因為對方給他回信的可能性很小，沒想到幾個星期以後，他收到托爾斯泰長達38頁的親筆回信。在信中，托爾斯泰向這位從沒見麵的異國青年，談了選擇個人道路的原則。這封信使羅曼·羅蘭下定決心從事文學事業，終於成為世界著名作家，並榮獲諾貝爾文學獎。
2．根據自己的長處決定終身職業