2.湯鍋置火上,加入豬油燒熱,下入蔥薑絲熗鍋,再加入紹酒、雞湯、酸菜、冬筍、豌豆、精鹽、味精調好口味,待湯開後撇去浮沫,然後放入雞絲,撒上胡椒粉,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。
功效:補充營養,通便利水。
板栗燉雞
原料:淨子雞1br2隻,板栗150克。
調料:蔥段20克,薑片15克,八角2粒,精鹽、白糖各1小匙,味精1br2小匙,色拉油少許。
做法:
1.將淨子雞去頭、去爪,洗滌整理幹淨,剁成3厘米見方的塊,放入沸水中焯去血水,衝洗幹淨;板栗一切兩半,用清水煮熟,去皮備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先下入白糖略炒,再放入雞塊煸炒出油,添入清水,放入蔥段、薑片、八角、精鹽,燒開後撇去浮沫,轉小火燉煮30分鍾至雞肉軟爛,然後放入板栗、味精略燒一會,即可出鍋裝碗。
功效:養胃健脾,補腎活血。
粉絲燴雞
原料:嫩光雞1隻,粉絲75克,水發香菇40克。
調料:蔥段、薑絲、精鹽、醬油、味精、紹酒、白糖、色拉油各適量。
做法:
1.將嫩光雞洗滌整理幹淨,斬成小塊,加入少許精鹽和醬油、白糖、蔥段、薑絲醃至入味;粉絲用溫水泡軟;香菇去蒂、洗淨,切絲備用2.鍋置旺火上,加油燒熱,先烹入紹酒,再放入雞塊翻炒片刻,然後放入香菇絲、粉絲,加入適量清水,蓋上鍋蓋,燒開後加入剩餘的精鹽、味精調好口味,即可出鍋裝盤。
功效:營養豐富,強身健體。
山藥枸杞燉烏雞
原料:烏雞1隻(約650克),山藥200克,枸杞子20克。
調料:蔥段、薑片各5克,精鹽、紹酒各1小匙,味精、胡椒粉各1br2小匙,色拉油2大匙。
做法:
1.將烏雞宰殺,去毛、去內髒,洗滌整理幹淨,剁成大塊,再放入沸水中焯透,撈出瀝幹;山藥去皮、洗淨,切塊備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先下入蔥段、薑片、雞塊煸炒片刻,再烹入紹酒,添入適量清水,放入山藥、枸杞煲至湯味香濃,然後加入精鹽、味精、胡椒粉調好口味,即可裝碗上桌。
功效:主治脾胃虛弱等症。
一品豆腐羹
原料:嫩豆腐1盒,熟火腿、熟冬筍、熟豬肚、午餐肉、豬蹄筋各10克,雞蛋清1個。
調料:蔥花少許,精鹽、味精、胡椒粉各1br3小匙,紹酒、雞精、香油各1小匙,水澱粉適量,鮮湯1000克。
做法:
1.將嫩豆腐切絲,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝幹;熟火腿、熟冬筍、熟豬肚、午餐肉、豬蹄筋均切成細絲,再放入沸水中焯透,撈出瀝幹備用。
2.坐鍋點火,加入鮮湯,先放入豆腐、蹄筋、火腿、冬筍、豬肚、午餐肉燒沸,再撇去浮沫,加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒、雞精調勻,然後倒入雞蛋清煮勻,再用水澱粉勾薄芡,出鍋裝入湯碗,最後淋上香油,撒上蔥花,即可上桌食用。
2.湯鍋置火上,加入豬油燒熱,下入蔥薑絲熗鍋,再加入紹酒、雞湯、酸菜、冬筍、豌豆、精鹽、味精調好口味,待湯開後撇去浮沫,然後放入雞絲,撒上胡椒粉,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。
功效:補充營養,通便利水。
板栗燉雞
原料:淨子雞1br2隻,板栗150克。
調料:蔥段20克,薑片15克,八角2粒,精鹽、白糖各1小匙,味精1br2小匙,色拉油少許。
做法:
1.將淨子雞去頭、去爪,洗滌整理幹淨,剁成3厘米見方的塊,放入沸水中焯去血水,衝洗幹淨;板栗一切兩半,用清水煮熟,去皮備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先下入白糖略炒,再放入雞塊煸炒出油,添入清水,放入蔥段、薑片、八角、精鹽,燒開後撇去浮沫,轉小火燉煮30分鍾至雞肉軟爛,然後放入板栗、味精略燒一會,即可出鍋裝碗。
功效:養胃健脾,補腎活血。
粉絲燴雞
原料:嫩光雞1隻,粉絲75克,水發香菇40克。
調料:蔥段、薑絲、精鹽、醬油、味精、紹酒、白糖、色拉油各適量。
做法:
1.將嫩光雞洗滌整理幹淨,斬成小塊,加入少許精鹽和醬油、白糖、蔥段、薑絲醃至入味;粉絲用溫水泡軟;香菇去蒂、洗淨,切絲備用2.鍋置旺火上,加油燒熱,先烹入紹酒,再放入雞塊翻炒片刻,然後放入香菇絲、粉絲,加入適量清水,蓋上鍋蓋,燒開後加入剩餘的精鹽、味精調好口味,即可出鍋裝盤。
功效:營養豐富,強身健體。
山藥枸杞燉烏雞
原料:烏雞1隻(約650克),山藥200克,枸杞子20克。
調料:蔥段、薑片各5克,精鹽、紹酒各1小匙,味精、胡椒粉各1br2小匙,色拉油2大匙。
做法:
1.將烏雞宰殺,去毛、去內髒,洗滌整理幹淨,剁成大塊,再放入沸水中焯透,撈出瀝幹;山藥去皮、洗淨,切塊備用。
2.坐鍋點火,加油燒熱,先下入蔥段、薑片、雞塊煸炒片刻,再烹入紹酒,添入適量清水,放入山藥、枸杞煲至湯味香濃,然後加入精鹽、味精、胡椒粉調好口味,即可裝碗上桌。
功效:主治脾胃虛弱等症。
一品豆腐羹
原料:嫩豆腐1盒,熟火腿、熟冬筍、熟豬肚、午餐肉、豬蹄筋各10克,雞蛋清1個。
調料:蔥花少許,精鹽、味精、胡椒粉各1br3小匙,紹酒、雞精、香油各1小匙,水澱粉適量,鮮湯1000克。
做法:
1.將嫩豆腐切絲,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝幹;熟火腿、熟冬筍、熟豬肚、午餐肉、豬蹄筋均切成細絲,再放入沸水中焯透,撈出瀝幹備用。
2.坐鍋點火,加入鮮湯,先放入豆腐、蹄筋、火腿、冬筍、豬肚、午餐肉燒沸,再撇去浮沫,加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒、雞精調勻,然後倒入雞蛋清煮勻,再用水澱粉勾薄芡,出鍋裝入湯碗,最後淋上香油,撒上蔥花,即可上桌食用。