陽性體質的人性情都比較急躁，而且常常愛發脾氣、動怒，這都屬於陰虛火旺的症狀，所以陽性體質的人要戒驕戒躁，在生活和工作中，要與人和睦相處，盡量避免與人爭吵，以減少激怒，盡量不要參加爭勝負的文娛活動。
陽性體質的人，常手足心熱，口咽幹燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。對於有這種身體反應的人，更要注意保養，要善於保陰潛陽，在飲食上多吃清淡的食物，盡量少吃油膩高熱的食物，比如多吃一些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、薑、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
陽性體質的人要懂得節製性欲，因為精屬陰，而性生活太過可傷精。
人是一個有機整體，但是從陰陽的角度來說，陰陽存在於人體的各個環節，人是由很多陰陽的對立與統一組合成的有機整體。從人的體表來分，人體的上半部分為陽，下半部分為陰；體表屬陰，體內屬陽；背部屬陽，腹部屬陰；四肢外側屬陽，內側屬陰。從人的內髒來分，五髒屬陰，六腑屬陽。從陰陽的相對性來說，五髒中的心和肺屬陽性，肝、脾、腎屬陰，就算在心和肺中，心屬陽，肺屬陰；同樣肝、脾、腎之中，肝屬陽，脾和腎屬陰。從內部說，心又有心陽、心陰，胃也有胃陽、胃陰……由此來看，人的整個身體從上到下，從內到外，從前到後，都存在著對立和統一的陰陽關係。
陰陽的對立和統一，決定著我們身體的千變萬化，從陰陽到人體的病理來看，人體的生老病死是陰陽之氣的運動變化造成的。氣又可分為正氣與邪氣，正氣就是那些人體的陰精和陽氣，邪氣就是那些導致疾病的陰邪和陽邪。疾病的產生是陰陽的失調，也可以說成正氣和邪氣的失調。從這些失調上來看，它們會使我們的身體產生什麼樣的變化。
陰陽改變著人體的生理變化，陽氣在與邪氣的變換中，如果陽氣逐漸占據上風，機體內陽氣過盛，就會產生熱證。陽氣過盛了，不一定就是好事，陽氣過多並不見得身體會出現一種超健康的現象，而是說陽氣過盛導致的熱證是生理變化中陽邪亢盛變現出來的病變，病變就會出現流汗、高熱、麵赤等症狀，其性屬熱，所以說是陽盛則熱。
陰盛是相對陽盛來說的，在這種陰陽變化的過程中，如果陰氣相對過盛，陰邪之氣占據了上風，那麼陽氣就會顯得相對衰弱，這樣人體就會表現出腹痛、腹瀉、舌淡苔白、脈沉等症狀。陰盛導致了氣的運動不協調，所以會表現出肢體寒冷的現象。造成這種現象的原因很多，比如說吃的食物過於冰涼，造成機體陰氣偏盛，導致陰盛生寒。
陽虛並不是說陰的一方麵過於強盛，而是指人體內陽氣衰虛，而顯得陰相對來說比較偏盛，從而使陰陽不能達到平衡。陽虛的人多表現為麵色蒼白、畏寒肢冷、脈象微弱、自汗等症狀。陰盛或者是陽虛都可以使人得寒，但是二者還是有不同之處，臨床上將陰盛則寒稱作“實寒”，而對陽虛則寒稱作是“虛寒”。
同理，陰虛也不能說就是陽盛造成的，陰虛多發於人體內的陰液不足，不能使陰陽達到一個平衡的狀態，就會出現相對陽盛的熱證。但是並非就是陽盛導致的熱證就和陰虛導致的熱證是一樣的，陽盛則熱、陰虛則熱二者的虛實是不一樣的，在臨床上陽盛則熱被稱作是“實熱”，陰虛則熱被稱作是“虛熱”。陰虛的症狀多表現為盜汗、口幹舌燥，其性質屬熱，故稱作“陰虛則熱”。