老年人不宜過量飲酒
每逢節假日，親戚朋友聚在一起，舉杯暢飲，以酒助興，這也無可非議。而且，少量飲酒，對人體健康還有一定好處。正如《本草備要》所說：“少飲則和血運氣，壯神禦寒，遣興消愁，避邪逐穢，暖水髒，行藥勢。”
老年人少量飲用酒精濃度在20％以下的黃酒、米酒、啤酒、果酒、葡萄酒等，是有益於身體健康的。美國一些科學家認為，葡萄酒可以作為某些疾病的輔助治療劑，尤其對老年人或身體虛弱、患有失眠症、精神不振的人是良好的滋補劑。而紅葡萄酒的抗病毒作用又高於白葡萄酒。但每次飲用葡萄酒不要過量，以不超過100毫升為宜。有人認為，啤酒中的啤酒花具有清熱解毒、鎮靜、健胃和利尿之功，並且還有殺菌和防腐的作用。有的醫生還用“啤酒療法”治療肺結核、神經衰弱、胃腸消化功能紊亂和血液係統疾病、高血壓及心髒病等，尤其對習慣性便秘的療效更為顯著。有資料顯示，適量飲酒還可以提高血液中高密度脂蛋白的含量，減少脂類在血管壁上的沉積，對防治動脈粥樣硬化有一定作用。
當然，飲酒若過量不但無益，反而有害健康。因為，這樣會“傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助欲，至生濕熱諸病”，是“喪生之源”。有的老年人癡迷於酒，每天寧可不吃飯，也要喝酒，其實這對身體是有害的。因為酒精進入人體後，首先通過胃腸道進入血液循環，其中90％要經過肝髒代謝，其他10％則通過腎髒、肺髒等代謝。因此，長期或大量飲酒都會對肝髒功能造成一定的影響，使肝細胞受到損傷，導致老年性肝功能衰退或肝髒萎縮。
調查表明，長年大量飲酒者當中，患脂肪肝的人有30～50％，患肝硬變的人為10～20％。
心髒病患者過量飲酒對身體的危害更大，因為酒精可以造成心動過速，從而使心髒的耗氧量增加，導致心功能異常。對患有冠狀動脈粥樣硬化的老年人，過量飲酒，則會導致心肌缺血，發生心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至會對生命產生威脅。此外，老年人在服藥前後，以及服藥同時切不可飲酒。因為，酒精能影響藥物療效，並且有可能產生嚴重後果。
總而言之，大量或長期飲高度酒，是不利於身體健康的。老年人為健康長壽著想，應改掉不良的飲酒習慣，即使是飲低度酒，也不可過量。