第二章 身體護理前的準備
第一節 身體護理概述
一、身體護理的目的和方法
身體護理的目的是為了讓人體達到生理與心理的協調，從而達到人體的健康美。身體護理的所有項目都是以健康為目的的。現代美容機構開展的身體護理項目主要有以下幾種。
1．水療
是用各種沐浴方式對人體進行護理的方法。如熱水浴能夠促進血液循環，加速人體的新陳代謝，放鬆神經，緩解疼痛，鎮靜催眠；冷水浴則具有鍛煉人體心肺功能的作用。
2．熱療
能夠促進血液循環，加快乳酸排出，緩解疼痛，促進人體大量出汗，幫助人體排出毒素。主要有蒸汽浴、熱氣浴、蠟膜、蠟浴等。
3．身體皮膚保養
目的是清潔皮膚，減少皮膚毛孔堵塞，給皮膚補充營養，讓皮膚健康光滑。主要有清潔、全身去角質。
4．按摩
促進血液循環、放鬆神經、消除肌肉緊張，增強人體肢體靈活度，消除身體疲勞。
5．改善身體的護理
減肥，塑身、胸部護理。這些護理能幫助人體獲得良好的身體曲線，增強自信心，促進心理、生理以及與社會的協調。
身體護理的各種項目和方式是讓人們在愉快的享受中放鬆減壓，健美身形，最終目的都是為了促進人的身心健康。
二、身體護理的注意事項
（1）護理之前應認真了解顧客的身體健康情況。
（2）飯前、飯後1小時內不宜進行身體護理。
（3）護理全過程應該隨時觀察顧客反應、詢問其要求，靈活調整護理計劃。
（4）維護隱私權。
（5）患傳染性皮膚病、皮膚有破潰不可進行護理。
（6）酒後不宜進行護理。
（7）知覺障礙者不適合進行護理。
（8）癲癇、傳染病患者禁止進行身體護理。