(1)定義:美容師五指微屈,自然分開,以指麵接觸體表,做輕柔的單方向滑動梳理,動作形如梳頭。
(2)手法要領:雙手五指分開略彎曲,如爪狀,以指端及指腹著力於頭部,左右、上下梳理。如從左右耳同時對稱梳至頭頂然後交叉,或從前額及枕後同時對稱梳至頭頂然後交叉,如此往返操作。此法主要用於頭部。
(3)主要功效:解鬱除煩,疏散風邪,舒經順絡,疏通氣血。
(二)揉動類手法
1.揉法
(1)定義:以指或掌緊貼於所護理部位,進行左右、前後的內旋或外旋揉動,稱為揉法。用雙手拇指揉,稱為雙拇指揉法;用雙手的大魚際著力揉動,稱為大魚際揉法。
(2)手法要領
①雙拇指揉法。以雙手拇指指腹緊貼於所護理部位或穴位上,做輕柔和緩的旋轉揉動動作。著力持續、均勻、旋轉連貫、由輕至重、由淺入深,逐步擴大旋轉揉動的範圍,要旋而不滯,轉而不亂,揉而浮懸,動作深沉。
②大魚際揉動。雙手呈微握拳狀,用大魚際著力於所護理部位,腕部放鬆,以腕關節帶動前臂和手腕部做來回不間斷的有節奏的擺動,使著力部位帶動該處的皮下組織做輕柔和緩的來回旋轉。
(3)主要功效:加速血液循環,增強氧的代謝及養分的吸收,舒經通絡,消腫止痛。
2.搓法
(1)定義:以指、掌或掌指對所護理部位施力,從下至上,或左右往返摩擦揉動,稱為搓法。根據作用的部位不同可分為拇指推搓法和雙指搓法。
(2)手法要領
① 拇指推搓法。以雙手拇指指腹或指偏鋒對稱用力,在按摩部位做上下或左右往返移動,交叉搓揉,動作和緩連貫,深沉均勻。
② 雙指搓揉。雙手食指與中指並攏,並相對用力做方向相反的往返搓動,動作和緩連貫,深沉均勻。
(3) 主要功效:疏通經絡,放鬆肌肉,加速血液循環,增強皮膚的新陳代謝。
3.滾法
(1)定義:雙手微握拳,用食指、中指、無名指和小指的第1指關節的背側部位著力於按摩部位,進行滾動按摩,稱為滾法。
(2)手法要領:雙手微握拳,用食指、中指、無名指和小指的第1指關節背側部位著力於按摩部位,通過腕關節的屈伸擺動及指關節的旋轉運動,帶動前臂和著力部位做有節奏的滾動。掌呈環形滾動狀,使產生的動力輕重交替,持續不斷地作用於受術部位。操作時,腕部要放鬆,貼實受術部位,不可跳躍摩擦。
(3)主要功效:通經活絡,行氣活血,促進血液循環,增強肌膚細胞活動能力,消除肌肉疲勞。
(三)擠壓類手法
1.壓法
(1)定義:以指、掌根或魚際等部位著力於受術部位,用力下壓的方法,稱為壓法。以指著力下壓,稱為指壓法;以掌著力下壓,稱為掌壓法;以掌根著力下壓,稱為掌根下壓法;以魚際著力下壓,稱為魚際下壓法。
(1)定義:美容師五指微屈,自然分開,以指麵接觸體表,做輕柔的單方向滑動梳理,動作形如梳頭。
(2)手法要領:雙手五指分開略彎曲,如爪狀,以指端及指腹著力於頭部,左右、上下梳理。如從左右耳同時對稱梳至頭頂然後交叉,或從前額及枕後同時對稱梳至頭頂然後交叉,如此往返操作。此法主要用於頭部。
(3)主要功效:解鬱除煩,疏散風邪,舒經順絡,疏通氣血。
(二)揉動類手法
1.揉法
(1)定義:以指或掌緊貼於所護理部位,進行左右、前後的內旋或外旋揉動,稱為揉法。用雙手拇指揉,稱為雙拇指揉法;用雙手的大魚際著力揉動,稱為大魚際揉法。
(2)手法要領
①雙拇指揉法。以雙手拇指指腹緊貼於所護理部位或穴位上,做輕柔和緩的旋轉揉動動作。著力持續、均勻、旋轉連貫、由輕至重、由淺入深,逐步擴大旋轉揉動的範圍,要旋而不滯,轉而不亂,揉而浮懸,動作深沉。
②大魚際揉動。雙手呈微握拳狀,用大魚際著力於所護理部位,腕部放鬆,以腕關節帶動前臂和手腕部做來回不間斷的有節奏的擺動,使著力部位帶動該處的皮下組織做輕柔和緩的來回旋轉。
(3)主要功效:加速血液循環,增強氧的代謝及養分的吸收,舒經通絡,消腫止痛。
2.搓法
(1)定義:以指、掌或掌指對所護理部位施力,從下至上,或左右往返摩擦揉動,稱為搓法。根據作用的部位不同可分為拇指推搓法和雙指搓法。
(2)手法要領
① 拇指推搓法。以雙手拇指指腹或指偏鋒對稱用力,在按摩部位做上下或左右往返移動,交叉搓揉,動作和緩連貫,深沉均勻。
② 雙指搓揉。雙手食指與中指並攏,並相對用力做方向相反的往返搓動,動作和緩連貫,深沉均勻。
(3) 主要功效:疏通經絡,放鬆肌肉,加速血液循環,增強皮膚的新陳代謝。
3.滾法
(1)定義:雙手微握拳,用食指、中指、無名指和小指的第1指關節的背側部位著力於按摩部位,進行滾動按摩,稱為滾法。
(2)手法要領:雙手微握拳,用食指、中指、無名指和小指的第1指關節背側部位著力於按摩部位,通過腕關節的屈伸擺動及指關節的旋轉運動,帶動前臂和著力部位做有節奏的滾動。掌呈環形滾動狀,使產生的動力輕重交替,持續不斷地作用於受術部位。操作時,腕部要放鬆,貼實受術部位,不可跳躍摩擦。
(3)主要功效:通經活絡,行氣活血,促進血液循環,增強肌膚細胞活動能力,消除肌肉疲勞。
(三)擠壓類手法
1.壓法
(1)定義:以指、掌根或魚際等部位著力於受術部位,用力下壓的方法,稱為壓法。以指著力下壓,稱為指壓法;以掌著力下壓,稱為掌壓法;以掌根著力下壓,稱為掌根下壓法;以魚際著力下壓,稱為魚際下壓法。