●穿衣要寬鬆
緊身的褲子使陰部通氣不暢，致使陰道排泄物積聚，加重炎症。
2.飲食調理
●多食高纖維食物
如全麥麵、糙米、筍幹、蕨菜、菜花、蕎麥麵、高粱米、香菇、芋頭、生菜、芹菜、銀耳、木耳、紫菜、菠菜、南瓜、白菜、油菜、鬆蘑、發菜、蘋果等。
●多食富含蛋白質的食物
如豆類及豆製品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、雞肉、牛奶、豬血、蛋類、龍蝦、燕麥、蓮子、花生、核桃等。
●多食含鐵食物
如海帶、楊梅、瘦肉、豌豆、穀物、扁豆、葡萄、杏仁、大豆、木耳、南瓜、桃、牡蠣、棗等。
●多食含鈣的食物
如牛奶、芝麻、泥鰍、乳製品、海鮮、杏仁、無花果、燕麥、豆腐、花生、胡桃、蕎麥、玉米、綠豆等。
●其他飲食禁忌
忌食辛辣、過熱、過冷、油膩食物。
3.按摩調理
（1）用拇指著力，按揉太溪、中封、太衝、行間各穴位100次，力度稍大。
（2）單指扣拳，點按中都、地機、陰陵泉、足三裏各穴位100次，力度稍大。
二、宮頸糜爛
1.生活調理
●注意個人衛生
勤洗內褲，勤換內褲，保持外陰清潔。
●嚴格控製性生活
避免經期行房事，治療之後兩個月左右不要同房。
●注意休息
不要過度疲勞，注意勞逸結合。
●保持精神舒暢
避免生氣、抑鬱、情緒大起大落，每天保持愉快的心情。
2.飲食調理
●多食富含蛋白質的食物
如豆類及豆製品、瘦豬肉、雞肉、牛奶、豬血、蛋類、燕麥、蓮子、花生、核桃等。
●多食益氣補血的食物
如海帶、楊梅、瘦肉、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、豆腐、穀物、扁豆、葡萄、杏仁、大豆、木耳、南瓜等。
●忌食油膩、辛辣食物
如辣椒、咖喱、火鍋、黃油、蛋糕、韭菜、肥肉等。
●其他飲食禁忌
如阿膠、蜂王漿、桂圓、棗等
3.按摩調理
搓熱手掌，先向下推摩小腹部數次，再按摩大腿內側數次，直至有熱感。最後揉腰骶部數次後，再施搓法按摩2至3分鍾，直至熱感傳到小腹部。
三、前列腺炎
1.生活調理
●注意個人衛生
男性陰囊分泌汗液較多，陰部通風差，細菌最易侵入。所以要勤清洗，勤換內褲，勤洗內褲，保持陰囊清潔。
●防止受寒
氣溫下降時，要注意防寒保暖。不要長時間坐在涼石頭上，以免刺激交感神經，使尿道內壓增加而引起逆流。
●控製房事
性生活要有節製，避免房事過度，強忍射精。
●其他注意事項
不要久坐和長時間騎自行車。
2.飲食調理
●飲食要富有營養
肉類可食用豬肉、雞肉、鴨肉、兔肉，忌食狗肉、牛肉、羊肉等。
●多食富含維生素B的食物
如紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻、大豆、花生、黑米、香菇、魚類、蛋黃、堅果類等。
●穿衣要寬鬆
緊身的褲子使陰部通氣不暢，致使陰道排泄物積聚，加重炎症。
2.飲食調理
●多食高纖維食物
如全麥麵、糙米、筍幹、蕨菜、菜花、蕎麥麵、高粱米、香菇、芋頭、生菜、芹菜、銀耳、木耳、紫菜、菠菜、南瓜、白菜、油菜、鬆蘑、發菜、蘋果等。
●多食富含蛋白質的食物
如豆類及豆製品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、雞肉、牛奶、豬血、蛋類、龍蝦、燕麥、蓮子、花生、核桃等。
●多食含鐵食物
如海帶、楊梅、瘦肉、豌豆、穀物、扁豆、葡萄、杏仁、大豆、木耳、南瓜、桃、牡蠣、棗等。
●多食含鈣的食物
如牛奶、芝麻、泥鰍、乳製品、海鮮、杏仁、無花果、燕麥、豆腐、花生、胡桃、蕎麥、玉米、綠豆等。
●其他飲食禁忌
忌食辛辣、過熱、過冷、油膩食物。
3.按摩調理
（1）用拇指著力，按揉太溪、中封、太衝、行間各穴位100次，力度稍大。
（2）單指扣拳，點按中都、地機、陰陵泉、足三裏各穴位100次，力度稍大。
二、宮頸糜爛
1.生活調理
●注意個人衛生
勤洗內褲，勤換內褲，保持外陰清潔。
●嚴格控製性生活
避免經期行房事，治療之後兩個月左右不要同房。
●注意休息
不要過度疲勞，注意勞逸結合。
●保持精神舒暢
避免生氣、抑鬱、情緒大起大落，每天保持愉快的心情。
2.飲食調理
●多食富含蛋白質的食物
如豆類及豆製品、瘦豬肉、雞肉、牛奶、豬血、蛋類、燕麥、蓮子、花生、核桃等。
●多食益氣補血的食物
如海帶、楊梅、瘦肉、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、豆腐、穀物、扁豆、葡萄、杏仁、大豆、木耳、南瓜等。
●忌食油膩、辛辣食物
如辣椒、咖喱、火鍋、黃油、蛋糕、韭菜、肥肉等。
●其他飲食禁忌
如阿膠、蜂王漿、桂圓、棗等
3.按摩調理
搓熱手掌，先向下推摩小腹部數次，再按摩大腿內側數次，直至有熱感。最後揉腰骶部數次後，再施搓法按摩2至3分鍾，直至熱感傳到小腹部。
三、前列腺炎
1.生活調理
●注意個人衛生
男性陰囊分泌汗液較多，陰部通風差，細菌最易侵入。所以要勤清洗，勤換內褲，勤洗內褲，保持陰囊清潔。
●防止受寒
氣溫下降時，要注意防寒保暖。不要長時間坐在涼石頭上，以免刺激交感神經，使尿道內壓增加而引起逆流。
●控製房事
性生活要有節製，避免房事過度，強忍射精。
●其他注意事項
不要久坐和長時間騎自行車。