2．飲食調理
●補充蛋白質
患者宜食豆類及豆製品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、雞肉、牛奶、鰱魚、動物肝髒和腎髒、豬血、蛋類等富含優質蛋白質的食物。
●宜食有活血作用的食物
如雞肉、鴨肉、山楂、蓮藕、栗子、荔枝等。
●補充B族維生素
如大豆、花生、黑米、動物肝髒、香菇、蛋類、牛奶及其他奶製品、魚類、堅果類、菠菜等；。
●宜食清熱解毒的食物
如香蕉、西瓜、白菜、莧菜、茭白、苦瓜、黃瓜、梨、黃豆、小麥、葛根等。
●忌食肥膩食物
如火腿、肥肉、黃油、肉湯、豬油、奶油、油炸油煎食物等。
●忌食辛辣食物
如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、蔥、洋蔥、咖哩、辣醬、烈酒等。
3．按摩調理
（1）患者取仰臥位，雙手置於腹部，下壓時呼氣，放鬆時吸氣，重複20至30次；
（2）然後雙手拇指用力按壓近腹股溝部的股動脈搏動處1分鍾左右，突然放鬆，稍停再按，重複3至5次。
（3）最後取坐位，雙手由近及遠揉捏患肢 3至5遍。
4．運動調理
●平臥，抬高患肢70°左右，持續1至3分鍾，同時做踝關節背伸和趾屈運動10至30次；
●放下患肢，休息 30至60秒；
●患肢沿床下垂1至3分鍾，同時做踝關節背伸和趾屈運動10至30次；
●再次放下患肢，休息30至60秒；
●每次反複運動3至5遍，每日2至3次。
腿部突然運動失靈——中風。
【解釋】
詳見“突然半身無力而麻木——中風先兆”。
【調理】
見“突然半身無力而麻木——中風先兆”。
膝內翻（或稱做O形腿）——佝僂病，骨髓炎。
【解釋】
O形腿俗稱羅圈腿、弓形腿、籮筐腿，醫學上稱膝內翻，在身體發育時期，當鈣磷等營養元素缺乏時，會引起骨骼發育障礙導致骨骼變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻。
一、佝僂病
佝僂病是人體內維生素D缺乏引起鈣磷代謝異常，從而導致骨骼發育障礙。佝僂病患者可能出現O形腿，詳見“嬰兒入睡後，大汗淋漓，睡眠不安，並伴有出牙晚——佝僂病”。
二、骨髓炎
骨髓炎是細菌侵犯骨組織而引起的化膿性炎症，常見致病菌有金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等，常見於兒童。
細菌主要通過血液循環傳播，此外，局部床上感染擴散和臨近病灶的炎症蔓延也可導致發病。不過，最根本原因還是機體局部和全身抵抗力下降。
骨髓炎有急性和慢性之分。急性骨髓炎起病急驟，患處紅腫熱痛，出現生長障礙，如骨骺受累，生長畸形，造成膝內翻或外翻等。患者伴有寒戰、高熱、白細胞增高等中毒現象，嚴重者可發生中毒性休克，甚至死亡。急性骨髓炎如經久不治，可轉為慢性骨髓炎。患處流膿，無明顯腫痛，能自行愈合，但可反複發作，形成瘺管，有時會流出“死骨”。患者伴有低熱、消瘦、貧血等全身症狀。
2．飲食調理
●補充蛋白質
患者宜食豆類及豆製品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、雞肉、牛奶、鰱魚、動物肝髒和腎髒、豬血、蛋類等富含優質蛋白質的食物。
●宜食有活血作用的食物
如雞肉、鴨肉、山楂、蓮藕、栗子、荔枝等。
●補充B族維生素
如大豆、花生、黑米、動物肝髒、香菇、蛋類、牛奶及其他奶製品、魚類、堅果類、菠菜等；。
●宜食清熱解毒的食物
如香蕉、西瓜、白菜、莧菜、茭白、苦瓜、黃瓜、梨、黃豆、小麥、葛根等。
●忌食肥膩食物
如火腿、肥肉、黃油、肉湯、豬油、奶油、油炸油煎食物等。
●忌食辛辣食物
如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、蔥、洋蔥、咖哩、辣醬、烈酒等。
3．按摩調理
（1）患者取仰臥位，雙手置於腹部，下壓時呼氣，放鬆時吸氣，重複20至30次；
（2）然後雙手拇指用力按壓近腹股溝部的股動脈搏動處1分鍾左右，突然放鬆，稍停再按，重複3至5次。
（3）最後取坐位，雙手由近及遠揉捏患肢 3至5遍。
4．運動調理
●平臥，抬高患肢70°左右，持續1至3分鍾，同時做踝關節背伸和趾屈運動10至30次；
●放下患肢，休息 30至60秒；