百姓養生百事典-第三章刮痧養生法（一）

近幾年，刮痧療法由最初的直觀的經驗療法，上升到有係統中醫理論指導、結合現代醫學理論、有實驗數據支撐、適應病種廣泛、療效肯定的綠色療法。其治療方向不斷地擴大，由最初以治療痧症為主，發展到治療內外婦兒等多種病症，並涉及消除疲勞、調整亞健康、減肥、美容等養生保健領域。

刮痧方法不斷改進和豐富的同時，其工具也日益多樣，從原來的錢幣發展到牛角或玉石質地的刮痧板，刮痧使用的介質也豐富多樣，可根據病情酌情選擇。

刮痧療法經過漫長的曆史發展與檢驗，由原來的經驗療法發展成為有係統理論指導，有係列手法操作，適應病種廣泛，既可保健又可治療的一種自然療法。其主要優點是操作簡單易學，工具輕巧廉價，效果十分明顯，又無不良反應及產生創傷，危險度極低，操作後不影響正常生活。

三、刮痧原理之經絡學說

經絡學說的內容十分廣泛，包括經絡係統各組成部分的循行部位、生理功能、病理變化及其表現，經絡中血氣的運行與自然界的關係，經脈循行路線上的穴位及其主治作用，經絡與髒腑的關係，等等，是中醫學分析人體生理、病理和對疾病進行診療的主要依據之一。

經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體內運行氣血的通道。經，有路徑之意，經脈貫通上下，溝通內外，是經絡係統的主幹；絡，有網絡之意，絡脈是經脈別出的分支，相對細小，縱橫交錯，遍布全身。經絡內屬於髒腑，外絡於肢節，溝通於髒腑與體表之間，將人體髒腑、器官與四肢百骸聯結成為一個有機的整體，起到聯絡髒腑、溝通肢節，運行氣血、濡養周身，抗禦外邪、保護機體三大生理作用，並有傳注病邪、反映病候的病理作用，經絡學說在臨床上可以說明病理變化，指導辨證歸經，以此指導刮痧治療。

·十二經脈

是經絡係統的主體成分，又被稱為正經，即手足三陰經六條和手足三陽經六條。

是氣血運行的主要通道。

·奇經八脈

是別道奇行的經脈，共有八條，即督、任、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維。

其作用為加強十二正經之間的聯係，並對十二經氣血有調節作用。

·十二經別

是從十二經脈別行深入體腔的經脈。

主要是加強十二經脈中相為表裏的兩經之間的聯係，補正經之不足。

·十二經筋

是十二經脈之氣結聚散絡於筋肉骨節的體係，是附屬於十二經脈的筋肉係統。

起約束骨骼、屈伸關節的作用。

·十二皮部

是十二經脈功能活動反映於體表的部位，也是絡脈之氣在皮膚所散布的部位，與正經氣血相通。

有保衛機體免受外界侵襲的作用，刮痧正是作用於十二皮部，加強十二皮部的運行，從而提高機體的抵抗外邪的功能，增強人體抗病能力。