2．刮拭腹腔神經叢反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭手掌第二、第三和第四、五掌骨之間部位30次，或以局部出痧為度。
3．刮拭胃反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭手掌第一掌骨遠端部位30次，或以局部出痧為度。
·方法三 四肢經穴刮痧法
1．刮拭足三裏穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭小腿前外側的足三裏穴30次，或以局部出痧為度。
2．刮拭公孫穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭足內側第一蹠骨前下方的公孫穴30次，或以局部出痧為度。
3．刮拭內關穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭前臂正中腕橫紋上2寸的內關穴30次，或以局部出痧為度。
4．刮拭陽陵泉穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭小腿外側腓骨頭下方的陽陵泉穴30次，或以局部出痧為度。
5．刮拭太衝穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭足背第一、第二蹠骨間太衝穴30次，或以局部出痧為度。
操作原理
足三裏穴、公孫穴善於治療胃部病症，能夠有效緩解胃痛、胃脹、惡心嘔吐等症狀；內關穴能夠寬胸利氣，降逆止嘔；陽陵泉穴、太衝穴能夠疏肝解鬱，疏通一身氣機。
·方法四 背部經脈刮痧法
1．刮拭督脈
局部塗抹少量刮痧油，以豎刮法反複刮拭背部正中的督脈15次，或以局部出痧為度。督脈位於脊柱正中，故刮拭力量要適中，不可過大，以免刮破皮膚。
2．刮拭足太陽膀胱經
局部塗抹少量刮痧油，以豎刮法反複刮拭背部正中旁開1．5寸的膀胱經兩條側線30次，或以局部出痧為度。重點以角刮法刮拭脾俞穴、胃俞穴。
操作原理
刮拭兩經可補充人體陽氣，重點刮拭脾俞穴、胃俞穴可使對應髒腑功能加強。
三、感冒
感冒是最常見的上呼吸道感染疾患，是由於受風受寒後，呼吸道局部抵抗力下降，而感染病毒或細菌所致。常見表現有頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、流淚、惡寒、發熱、周身不適或伴有輕微咳嗽等。中醫認為本病多由機體正氣不足、邪氣乘虛而入所致，大致分風熱感冒與風寒感冒兩類。
·方法一 頭頸部刮痧法
1．刮拭頭頂部
從前頭部神庭穴至後頭部後頂穴，經頭頂百會穴沿著頭部正中線，以豎刮法反複刮拭30次，以頭皮部發熱為度。
2．刮拭側頭部
從側頭部的太陽穴至後頭部風池穴，沿著耳郭弧線以平刮法反複刮拭30次，或以頭皮部發熱為度。可以配合角刮法重點刮拭風池穴。
3．刮拭後頸部
從後頸部發際正中的啞門穴至大椎穴，沿著脊柱正中線以豎刮法反複刮拭30次，或以局部出痧為度。可以配合角刮法重點刮拭大椎穴。
操作原理
刮拭頭部各區域能夠解表驅邪，宣通肺氣，緩解感冒症狀。
·方法二 足部反射區刮痧法
1．刮拭鼻反射區
局部塗抹少量刮痧油，以豎刮法反複刮拭足拇趾內側30次，或以局部出痧為度。
2．刮拭肺、支氣管反射區
局部塗抹少量刮痧油，以平刮法反複刮拭前腳掌部位30次，或以局部出痧為度。
3．刮拭扁桃體反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭雙足拇趾根部兩側30次，或以局部出痧為度。
4．刮拭喉、支氣管反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭雙足背第一、第二蹠骨之間部位30次，或以局部出痧為度。
操作原理
肺與支氣管、喉與支氣管反射區能夠宣通肺氣、緩解發熱、咳喘的症狀；鼻、扁桃體反射區能夠有效緩解鼻塞、鼻涕、咽痛等症狀。
·方法三 手部反射區刮痧法
1．刮拭鼻反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭拇指指腹橈側部位30次，或以局部出痧為度。
2．刮拭喉、氣管反射區
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭拇指背側部位30次，或以局部出痧為度。
3．刮拭肺、支氣管反射區
局部塗抹少量刮痧油，以平刮法反複刮拭雙手掌靠近掌指關節部位30次，或以局部出痧為度。
·方法四 四肢經穴刮痧法
1．刮拭合穀穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭虎口處合穀穴30次，或以局部出痧為度。
2．刮拭曲池穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭肘橫紋外側端的曲池穴30次，或以局部出痧為度。
3．刮拭足三裏穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭膝蓋外下方的足三裏穴30次，或以局部出痧為度。
4．刮拭太溪穴
局部塗抹少量刮痧油，以角刮法反複刮拭足外踝與跟腱之間的太溪穴30次，或以局部出痧為度。
操作原理
合穀穴、曲池穴清熱解表，疏利陽明；足三裏穴調整脾胃，提升正氣；太溪穴滋陰潤肺，清熱除濕。
·方法五 背部經脈刮痧法
1．刮拭督脈
局部塗抹少量刮痧油，以豎刮法反複刮拭背部正中的督脈15次，或以局部出痧為度。督脈位於脊柱正中，故刮拭力量要適中，不可過大，以免刮破皮膚。
2．刮拭足太陽膀胱經
局部塗抹少量刮痧油，以豎刮法反複刮拭背部正中旁開1．5寸的膀胱經兩條側線30次，或以局部出痧為度。重點刮拭板下不光滑、凸凹及沙礫、結節處。
操作原理
刮拭兩經可提振全身陽氣，促進髒腑功能增強，改善感冒症狀。
四、頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一係列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸項僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈、猝倒。