培根說：猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷陷人的，是亂人心智的，它能使你陷入迷惘，混淆是非，從而破壞人的事業。猜疑的人，細微敏感，思慮過度，凡事都往壞處想。別人無意之中說的一句話，會被猜疑的人捕風捉影，無中生有。猜疑的人自我偏向太重，總喜歡把與自己無關的事情往自己身上拉扯，總覺得什麼事情都與自己有關。猜疑心理是一種不健康的心理，它會直接危害到人的健康。猜疑的人容易憂慮，很多事情看不開，容易發生嚴重的身體疾病。同時，猜疑的人會傷害到人際交往，沒有人喜歡與不相信自己的人做朋友的。所以，克製猜疑心理，對我們維持一種積極健康的心理狀態至關重要。
猜疑危害了我們的健康
曹操的疑心之重，是世人皆知啊！不管是他掌權之前還是掌權之後，多疑的性格一直伴隨著曹操左右，影響著他的一言一行，一舉一動。對於一代梟雄曹操的評價，可以這樣說：成也於疑，敗也於疑。
據說東漢末年，皇室衰微，董卓弄權，曹操一心想除掉董卓，重整漢室。誰料刺殺董卓不成，反被追殺。不得已，曹操隻能一路逃亡。逃亡途中路過呂莊，他想起了父親的好友呂伯奢就住在此山莊，於是曹操決定拜訪呂伯奢，在此暫歇一宿。
呂伯奢見到故友之子曹操，自然非常高興。又聽說曹操被董卓追殺，關心之情更是溢於言表。呂伯奢吩咐家人殺豬宰羊，盛情款待曹操，自己前往西村買酒。曹操心中有事，在客廳坐臥不寧，忽然聽到後院有“沙沙”的磨刀聲，還有說話聲：“別讓他跑了……”曹操頓生疑心，以為呂伯奢要殺自己。於是，曹操拔出寶劍，準備在呂伯奢殺掉自己之前先把他殺了。就這樣曹操隻為自己一時的疑心，不問青紅皂白就將呂家八口殘忍殺害。隻是曹操從前院殺到後院，也沒見著呂伯奢。後來曹操在後院看到角落裏捆著一頭豬，才知自己殺錯了人，但曹操擔心呂伯奢知道後告發自己，於是把從西村打酒回來的呂伯奢也給殺了。曹操的同伴責備曹操此舉不義，畢竟呂伯奢幫助了落難中的曹操。但曹操的回答是：“寧我負人，毋人負我。”
曹操的疑心不隻如此。據說曹操為建始殿，親自揮劍砍伐臥龍祠前的梨樹，得罪了梨樹之神，當晚做了噩夢，驚醒之後得了頭痛頑症，遍求良醫，均不見效。這或許隻是一個傳言故事，但曆史中的曹操確有頭痛總是發作的頑疾。後來有人向他推薦了華佗。
華佗診脈視疾之後，認為曹操的頭痛是因為中風而引起的，病根在腦袋中，不是服用湯藥就可以解決的，需要服用麻肺湯，即一種麻醉劑，利用利斧砍開腦袋，取出風涎，方可根除。曹操聽後，並沒有認為這是名醫倡導的醫治之法，而是非常憤怒，懷疑華佗是要謀害於他，於是下令把華佗投入監獄之中，致使一代名醫屈死獄中。此後，曹操病勢越來越重，疑心也越來越重，常自言自語：孤縱橫天下三十餘年，群雄皆滅，隻有江東孫權，西蜀劉備，未曾剔除。對司馬懿三父子更是疑心加憂慮，常夜夢三馬同槽而食，狐疑不定，弄得病勢轉危，長歎一聲，氣絕而死。
心理學認為曹操患有中風與其多疑的性格有很大的關係。多疑的性格常常讓曹操焦慮不已，發怒不止，使他情緒多變，起伏不定。處心積慮地懷疑他人，揣摩他人，必然會磨損人的身體機能，各係統功能必然失調，免疫力隨之下降，各種疾病就會趁虛而入，特別是對於那些年事已高者，多疑往往容易引起情緒的爆發，導致大腦皮層機能紊亂，血管收縮，神經興奮性增高，全身細小動脈痙攣，致使血壓驟升而突發中風。
可見，疑心對人的影響多大，不僅影響人身體的健康，也影響人們心理的健康。
在日常生活中，我們常常會碰到一些疑心很重的人，這些人看到別人在講悄悄話時，就以為是在說他們的壞話；別人態度冷淡一些，他們就會覺得人們對他們有成見、有看法。他們總是疑神疑鬼，懷疑他人看不起自己，會加害於自己，他們不相信別人，不相信自己。如果有人對他好一點，他也會覺得人家是別有用心，居心不良。別人脫口而出的“無心之語”，也會被疑心重的人看得很嚴重，認為這就是事實的全部。他們總是不厭其煩地揣摩別人口中的話語，挑選片麵之詞加上自己的主觀臆想，懷疑這些人居心叵測，無端給人定罪。
疑心重的人，總是習慣自己一個人胡亂猜想，猜想他人這麼說這麼做的動機之所在，而猜想的動機往往偏向於不利於自己的方向，如危害自己，蔑視自己等。習慣猜疑的人不喜歡與人交談，他們把一切都藏在心底，不管是誤會也好，還是爭執也好，他們都不去化解，不去探討背後的真相。他們想當然地以為自己知道的就是真相，殊不知已陷入了自己設定的死角中。把糾結置於心底，就如同把痛苦置於心底一樣。痛苦時時刻刻啃噬著他們多疑的個性，讓其更加痛苦、更加鬱悶。最終導致的結果不是身體出毛病，就是心理出毛病。