這顯然說明葉子現在已經對求生知識掌握到了相當驚人的程度，他看問題的角度和普通人也是不一樣的。
在這個時候葉子也接著告訴其他人：“溜冰是一項老少皆宜的健康運動。
林彤，如果你不喜歡打太極的話，你以後可以每天溜冰，而且有趣又容易學習，能夠調動全身的肌肉活動。
還能夠加強人的血液循環，幫助人消除壓力和緊張感。
通過溜冰人們可以身心愉悅，隻要有規律的練習，甚至還可以解決人們身體過胖的問題。”
起初的時候，有不少人對這項運動感覺到陌生，同時又沒有什麼興趣。
可是現在在聽了葉子的解釋之後。
大家都明白了這項運動具體有如何的意義，說到底還是為了幫助林彤他們強身健體，葉子從始至終在島上做的事情都是萬變不離其宗。
此時其他人也都迫不及待的準備好了溜冰。
他們都站成一排，來到了湖水邊。
此時湖麵已經完全凍結，上麵隻有一層雪花。
甚至用肉眼都能看見冰川下麵凍結的氣泡。
這個時候林彤也驚訝的發現，她們在剛入冬的時候，並沒有感覺到湖麵動得太結實。
有的時候林彤一腳踩上去，甚至還能聽見冰層斷裂的聲音，甚至有冷水從冰下麵滲出來，流到林彤的腳上。
可是現在無論她如何用力跺腳，甚至在冰麵上蹦蹦跳跳都沒有關係。
這個時候葉子也注意到，林彤他們雖然穿著自己特製的草鞋，但是保溫程度還是很差。
所以他也計劃好，在接下來要幫林彤他們製作襪子和鞋子，來加強身上裝備衣服的保暖性能。
隻是憑借他們現在穿的衣服的厚度是沒有辦法抵禦冰山上的寒冷的。
雖然冰山漂移到了島的旁邊。
看起來還是和原來一樣沒什麼太大變化，但是冰山周圍的溫度會普遍比陸地上要低的多。
就在所有人開始熟悉溜冰過程的時候，葉子也告訴他們所有人。
“越是在這個時候告訴大家，首先大家都在溜冰的時候，大家要注意幾個注意事項。
那就是你們要看自己的冰刀鞋是否拴在自己腳上，是不是非常牢固，不會從腳上脫落，這一點非常關鍵。
其實大家千萬不要想到一開始就特別快的速度溜冰，要腳踏實地，有十到二十分鍾的時間進行緩衝。
就像飛機起飛前需要時間來進行緩衝加速是一樣的。
其次你們每次訓練的時候最多隻能有四個人在湖麵上進行溜冰。
否則的話很容易撞到對方，而且有可能冰刀也會傷到對方，這會引起難以想象的後果。”
林彤這才明白為什麼葉子讓自己和其他人分別占據一塊區域。
同時葉子又說：“其次就是你們要帶上這個東西。”
此時他已經從身後拿出了一個頭盔。
林彤他們仔細一看才發現，那原來是一個椰子殼。