“生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”快樂也是如此。我們的生活當中，並非沒有快樂，我們之所以不快樂，是因為，我們隻把眼睛盯在不快樂的事情上，而沒有想到，其實，換一個角度看，生活當中一切都是好的，我們的生活到處都充滿了快樂。
就像黑夜總與陽光相隨，快樂與痛苦也總是相互伴隨而來。多關注一點快樂，我們的生活中就充滿了開心和陽光；如果僅僅盯著痛苦，我們的生活中就會時時充滿不幸和抱怨。
有兩個人同時遙望夜空，一個看到的是沉沉的黑夜，而另一個人看到的卻是閃閃的星鬥，這就是樂觀與悲觀的區別。悲觀和樂觀，隻是一念之間，然而，通過這一念之間看到的世界，卻有著天壤之別。
兩個青年到一家公司求職，經理把第一位求職者叫到辦公室，問道：“你覺得你原來的公司怎麼樣？”求職者憤憤地答道：“那裏糟糕極了。同事之間爾虞我詐，鉤心鬥角；部門經理粗野蠻橫，以勢壓人；整個公司暮氣沉沉，生活在那裏讓人感覺壓抑，因此，我想換個理想的環境。”“我們這裏恐怕也不是你理想的樂土。”經理說。於是這個年輕人愁容滿麵地走了。
第二個求職者也被問到同樣的問題，而他的回答是：“我們原來的單位非常好，同事之間互助互愛，經理也平易近人，關心下屬，整個公司氣氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想找到適合的地方發揮我的特長，我真不想離開那裏。”“你被錄取了。”經理笑吟吟地說。
思維心理學大師史力民博士指出：“樂觀是成功的一大要訣。”失敗者通常有一個悲觀的“解釋事物的方式”，即悲觀者遇到挫折時，總會在心裏對自己說：“生命就這麼無奈，努力也是徒然。”如果經常用這種悲觀的方式解釋事物，人在無意識中就會喪失鬥誌，不思進取了。
人生長河中，逆境有很多種。絕大部分的逆境是自身力量所改變不了的，唯一的方法就是樂觀麵對，走出逆境。保持樂觀的心態，在遇到打擊後，才不會出現抑鬱、消沉甚至一蹶不振的情況。樂觀的人更容易以寬鬆的心態麵對打擊，接受挫折，更容易盡快從挫折中走出來。這是減小壞事對你損害的第一個原則——樂觀。
生活中的很多事情，都存在著相互對立的兩麵，我們應該看到它們的另一麵，凡事往好處想，朝著樂觀的方向走，希望、幸福和快樂將會變得無窮。
凡眼看社會；
很多事情，不在於其本身的好壞，而在於你看待它的態度。有很多東西、很多事情我們無法選擇，但我們能夠選擇對待生活的態度，選擇我們生活的心態。換一種角度去思考，樂觀地接受已存在的事實，你就會看到，其實，你的一切都是很好的，你以前認為很難做的事也會突然變得簡單起來，你以前認為很糟糕的事情其實並沒有那麼糟。