●測試：孩子是哪種依戀類型
導語：
請看問卷中每道題目和孩子的情況是否相符，相符的記1分，不相符的記0分。如果孩子的主要撫養者為其他人，如爺爺奶奶時，問卷中的媽媽應換成爺爺奶奶。
問題：
1.與媽媽分離時，會哭泣或表現出不安，但能很快安靜下來。
2.媽媽回家時，仍專注於自己的活動，很少表現出很高興的樣子。
3.喜歡纏著媽媽，不願意自己一個人玩耍。
4.哭鬧或受驚嚇時，在媽媽的安慰下能很快安靜下來。
5.雖然是陌生人的逗弄，仍會露出笑容。
6.與媽媽分離時，表現出強烈的不安，哭鬧個不停，很難平靜下來。
7.媽媽回家時會很高興，喜歡與媽媽一起玩，願意和媽媽分享玩具與食品。
8.對媽媽的離開漠不關心，很少表現出哭泣不安的情緒。
9.即使在家中，也很難接受陌生人的親近。
10.去新的環境，剛開始可能比較拘謹，但不到幾分鍾就可獨自玩耍。
11.能夠很容易地讓不熟悉的人帶出去玩。
12.陌生環境中，雖然媽媽在身邊仍很拘謹，不願獨自玩或與小朋友一起玩。
13.能在媽媽身邊獨自玩耍，不時會向媽媽微笑或與媽媽說話。
14.與媽媽在一起時，很少關注媽媽在做什麼，隻顧自己玩玩具。
15.與媽媽重聚時，緊緊纏在媽媽身邊，生怕媽媽再次離開，怎麼安慰都沒用。
16.在媽媽的鼓勵下，能比較放鬆地在陌生場合表演節目。
17.一般不會主動尋求媽媽的擁抱或與媽媽親近。
18.在哭鬧時，要花很長的時間才能使其平靜下來。
19.在媽媽的鼓勵下，能很快和陌生的成人玩耍或說話。
20.不怕生，第一次去別人家裏，就能自在地玩耍。
21.與媽媽重聚時，有時會表現出生氣、反抗、踢打媽媽的行為。
評析：
以上題目分為三組，1、4、7、10、13、16、19是測試安全型依戀的題目；2、5、8、11、14、17、20是測試淡漠型依戀的題目；3、6、9、12、15、18、21是測試纏人反抗型依戀的題目。將三組題目的得分各自相加，哪組得分最高即代表孩子屬於哪種依戀類型。
安全型依戀
這樣的孩子具有很強的探索欲望，能主動與別的小朋友分享玩具，友好地在一起玩耍，很少有反常的行為問題。這樣的孩子，得到了媽媽爸爸恰當的照料和教養。
淡漠型依戀
這樣的孩子容易出現外顯的行為問題，如攻擊性比較強，經常搶奪別的小朋友的玩具，欺負別的小朋友等。媽媽爸爸往往忽視孩子的生理和心理需要，因此，孩子發出的需求信號經常遭到冷遇，久而久之，孩子對媽媽爸爸的感情也變得冷漠了。
纏人反抗型依戀
這樣的孩子容易出現內隱行為問題，如情緒抑鬱、膽小、退縮、缺乏好奇心和探索欲望等。媽媽爸爸對孩子的需要和親近的要求反應，往往缺乏一貫性，有時對孩子很親近，有時又很冷漠，使孩子無所適從，對媽媽爸爸缺乏信賴感，也缺乏在新環境中探索的安全感。
心理學研究表明，家長的教養方式決定了孩子的依戀類型。為了讓孩子形成安全健康的依戀，媽媽爸爸就要在孩子需要幫助和安慰時能及時發現，並給予適當的幫助和情感上的支持，經常鼓勵孩子獨自玩耍和活動，鼓勵孩子對陌生人表示友好，從不欺騙孩子。隻要有愛心、耐心、細心，就會撫養出健康快樂的孩子。