正文 第1章 生理常識(1)(2 / 3)

除了生殖器官的特征外,有的女嬰,由於在母體時,母親的雌激素進入體內,引起子宮內膜變化,而生後血液循環脫離母體,血液中激素量下降,而出現少量陰道出血,常使父母為之驚駭。這種情況叫假月經,可持續1~2天,通常出血不多,可以自止,不必介意。此外,由於受母體激素的刺激,乳腺也會發生腫脹,甚至有少量"乳汁"溢出。這種情況,在出生後8~10天達最高點,經2~3周自行消退,無需處理,千萬不要擠壓,以免引起感染。

女孩為什麼不要緊胸、束腰?

有的父母為了打扮孩子,給孩子做一些束腰、緊胸的衣服,尤其是農村有些地方,受封建思想的影響,怕女孩子的乳房隆起難為情,於是給孩子穿上緊胸的小褂以束胸,實際上這是一種壞風氣,它的危害很大。因為孩子處於生長發育階段,骨骼軟,胸腔較小,肋骨呈水平位,如果緊胸必然限製和影響胸廓的發育和肺活量,甚至造成胸廓的骨骼畸形。據統計,束胸還可使肺結核病的發病率增高。另外,緊胸還妨礙乳房的發育,特別是妨礙乳頭的發育,由於緊胸而造成乳頭內陷,乳頭過小。乳房發育不良,不僅對孩子長大成人後哺育下一代造成困難,而且有的因為乳汁淤滯還會形成奶瘡。

束腰也是一個極不好的習慣,如果把腰腹勒的過緊,腹腔會因之由大變小,由寬變窄,腹內壓力升高,可使腎、脾、肝、胃、腸等血管變位,活動受限,血流不暢,功能受影響;如使腹式呼吸受阻,影響了肺部的呼吸活動,就會因整個肺活量受到影響而得不到足夠的氧氣供應,若胃的擴張受到限製,不僅影響進食,同時也使胃的蠕動受到限製,影響消化活動。除此之外,過緊束腰,會影響骨盆的正常發育,使骨盆狹窄或畸形,給生育帶來困難。因此,小女孩千萬不要緊胸、束腰。

正常月經的特點是什麼?

月經是人體正常的生理現象,除月經初潮以後的二三年內由於卵巢功能發育不成熟,月經不規則以外,從青春後期到絕經期前的二三十年中,就應該出現規律的月經了。那麼正常月經應具備哪些特點呢?首先有一個相對穩定的月經周期,所謂"周期",就是指兩次月經第1天之間的時間。正常月經周期多數為28-30天,提前或錯後幾天,月經周期在21-35天之間,並且比較恒定的,也是正常現象。月經規律之後,每次行經天數,即"經期"也比較穩定,通常為3-7天,如果隻一二天就幹淨了,或過了八九天還未停止,就是異常表現。經血量是每次月經流血的總量,一般在50~60毫升之間,但每次經血量很難測量,一般隻是根據用紙情況進行粗略估計,如果l天換三五次紙,就屬於正常。經量最多的日子是第二三天。正常經血的質地也有特點,因經血本身就是純血中混雜了一些脫落的子宮內膜、子宮頸的黏液和陰道的分泌物,所以看上去顏色發暗,略帶黏性,並有些小薄碎片,不容易凝成血塊。如果經血鮮紅或有血塊,那就是不正常了。在月經期間,一般沒有更多的不適,至多在經前或經期有點腰酸、小肚子墜脹或乳房發脹、便秘、頭痛等,而不會影響日常的工作和學習。

月經期應注意什麼?

自青春期開始,來月經是婦女的正常現象。不過,身體多少有些變化,如大腦的興奮性降低,因此容易困倦疲乏,指揮全身抵抗疾病的力量要減弱,因此容易患傷風感冒或其他疾病。同時,生殖器官的某些防禦機能暫時被破壞,如子宮內膜脫落形成創麵,陰道內的酸性殺菌黏液被經血衝淡,子宮口又微張開,很容易被細菌侵入。如果經期不注意保護,很可能弓I起月經病或生殖器官炎症,甚至引起全身性疾病,因此必須注意經期的調護。

經期調護,主要應當注意以下幾點:①注意經期衛生:首先是月經墊與月經帶要幹淨,市場上出售的衛生紙,都是經過消毒的,買來就可應用,但要注意勤換。月經帶每次用後,除洗淨之外,必須放在太陽下曬幹,然後包好藏妥。另外,要保持外陰的清潔,最好在每次換月經墊時,應用溫水清洗1次,但切忌坐入盆中,以防髒水進入陰道。在月經期內,還應禁止性生活、盆浴和遊泳。②保持心情愉快:因為腦和神經在月經的調節中發揮著重要的作用,所以在月經期要注意保持良好的精神狀態,心情愉快,避免情緒波動和過度緊張,否則會影響大腦皮質的調節功能,引起月經不調。③注意保暖:經期保暖,特別是下半身保暖更為重要。避免用冷水洗澡、洗腳、洗頭等,因為過冷的刺激往往引起子宮血管收縮,導致經量過少或突然停止,同時也容易感冒。④勞逸適度:經期要注意休息,並保證充足的睡眠,但勞逸要適度。因為適當的工作和戶外活動,可以增加盆腔血液循環,從而減輕腰酸背痛等症狀,但過重的體力勞動會使盆腔血流加速,引起經血過多甚至淋漓不斷。⑤調整膳食:月經期間,食物要新鮮富含營養而易於消化,以利於營養物質的補充,多吃蔬菜,多飲開水,可以保持大便通暢,減少盆腔充血。但要避免過食辛辣等有刺激性食品,以防引起月經不調和其他疾病發生。ll 初潮發生在什麼時候?初潮遲早與健康有什麼關係?