主要著作：《傷寒論淺注》、《金匱要略淺注》、《醫學實在易》、《醫學三字經》、《神農本草經讀》、《醫學從眾錄》、《靈素節要淺注》、《時方妙用》、《女科要旨》等。
第二十三節 《老老恒言》
成書時間：清代
作者：曹庭棟
作者簡史：清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉裏，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多采用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高壽，而成為養生佳話。而曹庭棟亦將古人的養生心得與自己的實際經驗結合，寫成《養生隨筆》，命名為《老老恒言》，老老，即老吾老，有養老、安老之意，享受健康長壽。
第二十四節 《本草綱目拾遺》
成書時間：清代
作者：趙學敏
作者簡史：學敏與弟學楷，皆承父命讀儒學醫。趙學敏博覽群書，凡家藏星曆、醫術、藥學之書，無不潛心研究，每有所得，即彙鈔成帙，積稿數千卷。家有“養素園”，為試驗種藥之地，以察形性；有“利濟堂”，是診病療疾之所，兄弟寢食其間，治療多效。
第二十五節 《產孕集》
成書時間：清代
作者：張曜孫
書籍概要：書中扼要介紹妊娠及臨產前後一些病證的證治。共分辨孕、養孕、孕宜、孕忌、孕疾、辨產、產戒、用藥、應變、調攝、懷嬰、拯危、去痰十三類。本書後經包興言增入補遺一卷，名為《重訂產孕集》。現有多種清刻本、石印本及《中國醫學大成》本。
第二十六節 蒲輔周
生卒年：1888年～1975年
人物簡史：出生於四川省梓潼縣長溪鄉一個世醫之家。祖父蒲國楨、父親蒲仲思都是精通醫道、名聞鄉裏的醫生。蒲輔周18歲便懸壺於鄉裏。他牢記前人“醫乃仁術”之教誨，將名字改為輔周，取輔助貧弱、周濟病人之意。
蒲輔周以《內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》為基本研讀之書，以《外台秘要》、《千金要方》及曆代諸家之書為參考之學。
主要著作：《蒲輔周醫案》和《蒲輔周醫療經驗》等。
第二十七節 王為蘭
人物簡史：中共黨員，主任醫師、教授，1913年出生。現任全國、北京兩級中醫藥學會風濕病專業委員會顧問、全國繼承老中醫藥專家經驗師承製導師。1930年從師名醫李少軒，1932年考取北平國醫醫學院，1937年獲政府頒發的中醫證書和開業執照，從此懸壺京城。1956年北京中醫醫院成立，王為蘭入院從事中醫臨床門診和科研教學，1959年調入北京中醫進修學校任教，文革後返回市中醫醫院至今。
主要著作：《風濕性關節炎63例病曆分析》、《急性風濕類風濕的臨床治療》、《類風濕性關節炎的辨證論治》、《治寒腿病方》、《治全身冷痛方》等30餘篇著述。
第二十八節 朱南孫
人物簡史：著名中醫婦科專家。1921出生於中醫世家，“朱氏婦科”第三代傳人，幼得家傳，後又經學校培養，師承與學校教育相結合，成為上海的名醫大家。朱南孫擅長治療婦科疑難雜症、痛經、崩漏、不孕症、月經不調、赤白帶下等病，尤其在治療痛經、子宮內膜異位症、月經不調、閉經等疾病方麵有顯著成果。
主要著作：《朱小南婦科經驗選》、《朱南孫婦科臨床經驗》等。
第二十九節 金世元
人物簡史：著名中藥專家、臨床藥物評價專家，生於1926年。在養生方麵，他認為“藥補不如食補，食補不如動補”，在他看來，再好的滋補藥也隻是輔助，盡量保持簡單而規律的生活才是健康的根本。金世元除了強調“食補”的重要性外，還告誡人們一定要注意保護脾胃和腎。此外，金世元認為中老年人身體出現的各種問題不是體虛而是淤，原因就是血液循環不好。在運動養生方麵，金世元通過搓腳、搓手、深呼吸、做操等看上去沒有係統招式的鍛煉方式，促進血液循環，防止“血厥”。