我繼續問她，是在休假的具體什麼時候感染的？她想了想說，哦，是在休假快結束的時候感染的。
頭腦會騙人，身體很誠實
這個信息和剛才她接電話時咳嗽的信息聯係在一起，含義就比較明確了：她不想工作，而想休息，但是，她的頭腦不接受這一信息，不允許身體這麼做，並強行工作，但她的身體就用感冒和咳嗽這種方式表示抗議。
再聊下去，果真如此。她說，休假的那一段日子實在太美了，她很想繼續過這樣的日子，她的經濟條件也允許她一直這樣過下去，但她放不下工作，她覺得她在公司裏擔任著極其重要的角色，假若她離開公司，會對公司造成很大影響，這會讓她覺得對不起那些一直跟隨她的人。所以，她還是決定繼續為公司做奉獻。
這是一對矛盾，這一邊是過更放鬆的生活，那一邊是過更負責的生活，而Y傾向於將這兩者視為對立，即要麼是顧自己而不顧公司，要麼是顧公司而不顧自己，其實，她可以找到一種平衡，仍然為公司負責，但是用更放鬆的方式，這樣不僅可以滿足她的身體的呼聲，也可以給她的屬下更多的空間。
美國著名治療師露易斯·海在她的著作《生命的重建》中講了一個她自己的小故事：
br我有一兩天曾經感到肩膀疼。我試圖忽略它，但還是疼。最後，我坐下來問自己：“這裏發生了什麼？我的感覺是什麼？”
我自己回答：“我感覺就像被火燒一樣。燃燒……燃燒……那意味著憤怒。你為什麼事生氣？”
我不清楚我為什麼事生氣，所以我說：“好吧，看看我們是否能找出來。”我把兩個大枕頭放在床上，然後開始使勁擊打它們。
大概打了12下，我清楚地意識到我為什麼生氣了。我明白。所以我更加用力地打枕頭，從身體裏釋放出憤怒的情感。做完之後我感覺好多了，第二天我的肩膀就好了。
我們常講身心靈，一個人的健康必然是身心靈三者的和諧。所謂身心靈，也就是身體、心理和靈性。這三者中，心理也可以被視為意識或思維。現在，我們通常會認為，思維是一種智慧，而身體不是，但迪爾茨說，身體也有著它的智慧。並且，思維很容易自欺欺人並導致“布裏丹的驢子”的困境，而身體的智慧則是簡單直接的，它從來不會騙我們。
心髒等器官也有記憶
迪爾茨說，最新的神經科學發現，人的很多智慧來自於身體，譬如人的肚子裏也有一個神經係統，和大腦一樣複雜，而很多研究也發現，心髒具有非凡的記憶，它並不隻是一個供血的器官。
西班牙一名心髒科醫生告訴迪爾茨，他的一個患者做了換心手術後有了一些新的行為習慣，會吃一些以前從不喜歡吃的東西，會到一些以前他根本沒興趣的地方，而他不知道，他為什麼會去這些地方。後來，這個人找到了這顆心髒的捐獻者的資料，發現這些飲食習慣是捐獻者的，而那些地方對捐獻者也有著重大的意義。對此，迪爾茨說：“心髒也有智慧，它不隻是一個機器。”
這樣的故事常出現在新聞報道中，並且不隻是換心手術中才會出現，有新聞報道說，一些換過不是很重要的器官的手術的人，也會有以前捐獻者的一些行為習慣。
羅傑斯說，真誠有兩層含義，一層是所說的和所想的是一致的，這叫不欺人，一層是所想的和所體驗的是一致的，這叫不自欺。能做到前一層真誠的人是相當多的，但能做到第二層真誠的人就很少了。之所以出現這種局麵，或許是我們太依賴於頭腦了，而頭腦很容易自欺。
一旦出現自欺，頭腦和身體就會陷入分裂狀態，頭腦朝這一邊走，而身體則走向另外一邊，一些身體疾病隨之出現。這時，我們通常的做法是去對付身體的症狀，試圖消滅它。假若我們這樣做，就是忽略了身體症狀所傳遞的信息，而未必會得到消滅疾病的結果，甚至會被疾病所消滅，或者說，頭腦最終被身體所消滅。
我想，這句話在很多時候也可以用到我和你身上——“你很快會好轉，隻要你能尊重你的這些症狀背後的一些信息。”