郭沫若曾說：“衣衫是文化的象征，衣衫是思想的形象。”我們在社會場合，一定要適時適度，力求給大家一個好的形象。
(二)講究舉止
外貌好也善打扮的人，那麼他給人的印象是“外表的確不錯”。如果某個人外貌很好，但是舉止粗野，就像成語中的“金玉其外，敗絮其中”和俗話中的“繡花枕頭”一樣，人們並不會感興趣，甚至反感。
人們常說：坐要有坐相，站要有站相，走要有走相。講的就是要講究動作姿勢。這些“小節”大有講究必要。美的動作姿勢讓人賞心悅目，渾身每一個毛孔都舒服；醜陋的動作姿勢，給人以反感、厭惡的印象。
1.坐姿要端正大方
不論坐在椅子上或沙發上，最好不要坐滿，隻坐一半，上身端正挺直，不要垂下肩膀，這樣顯得比較精神，但不宜過分死板、僵硬。年輕人或身份低的人，采取這種坐姿表示對對方的恭敬和尊重。時間坐長了，可以靠在沙發上，但不可伸直雙腳半躺半坐，更不可歪歪斜斜地躺在沙發上。
坐時兩腿要並攏或稍分開，男的可以翹“二郎腿”，但不可翹得很高，不可抖動；女的可以小腿交叉，但不可向前直伸。切忌將小腿架在另一條大腿上或將一條腿放在椅子上，因為這種動作是很粗俗的。入座時，動作要輕而穩，不要猛地坐下，以免發出響聲。入座時，手可平放在腿上或沙發扶手上，手也可以托著下巴，但不能托著腦袋，以免顯得無精打采。手不要隨心所欲地到處亂摸，要絕對避免邊說話邊搔癢或將褲腿捋到膝蓋上。坐定以後，兩眼要平視，要注意與你交談的人或發言者，不要肆無忌憚地打量人家室內陳設。
2.站姿要自然隨和
人的風度和動作，有著明顯的性別之分。男的和女的各有各的美態標準。男性屬陽，女性屬陰，男性要有陽剛之美，女的要有陰柔之美。男性要有男人的氣質，要表現出男人的剛勁、強壯、粗獷、英勇、威武之貌，給人一種“動”的壯美感。女性要有女人的特點，要表現出女性的溫順、纖細、輕盈、嫻靜、典雅之姿，給人一種“靜”的優美感。
3.走路要富有韻律感
無論男性文員還是女性文員，走路時不可把手插入口袋，更不要插進褲袋，也不要插腰或倒背著手。走路的腳步要幹淨利索，有鮮明的節奏感，不可“拖泥帶水”，拖拖拉拉，抬不起腳來，也不可重打如錘，砸得地動樓響。幾個人走路，步調要一致，既不要過快，也不要過慢，顯得與眾人格格不入。明顯地超前或落後，無非是為了表示不滿，是一種無聲的抗議。社交場合，腳步的強弱、輕重、快慢、幅度必須與場合協調。在室內走路要輕而穩，在公園散步要輕而緩，在病房或閱覽室要輕而柔，在婚禮上要歡快、在喪禮上要沉重、緩慢。
4.手勢也宜自然
手的動作姿勢也宜自然，說話講到自己時應將手掌按在自己的胸口，講到別人時不能用手指；介紹人時，應掌心向上，由內向外自然地伸出雙臂；同人握手時，要右臂平伸，掌心向左，雙方以溫暖的掌心相握，眼睛看著對方，臉上應有誠摯、親切的笑容。
有些人貌不驚人，甚至還有點醜，卻贏得人們的好感與敬意；有些人一表人才，相當的帥，卻並不討人喜歡，固然與各自的品格有關，但其舉止是否文明也是原因之一，有時還是相當重要的原因。
(本章完)