身體語言，透露出一個人的社交態度、個人修養、當時心情等很多的“秘密”。通過他人的身體和表情，我們能夠看到比語言更多的信息。所以，當我們與別人交往的時候，要學會觀察對方的身體語言。一個社會經驗豐富的人，更善於通過對方的身體語言來判斷他的真實想法，而不是對方說什麼就認為是什麼。
比如，一個人會因為很多原因而笑，有開心的笑，有尷尬的笑，有禮貌的笑，有不想笑而笑。有些社交性的笑容是故意的，或是被迫的。令人懷疑的笑容隻是嘴角上揚而已，而值得他人信任的笑容，不僅僅是動嘴，還有眼部周圍的小肌肉往上移，形成眼角的魚尾紋。
下麵的這些身體動作細節就可以表現出一個人的情緒和態度。
如果與人交談的時候，對方不注視你的眼睛，則表現出他自高自大、傲慢無禮，或是企圖掩飾什麼；當你盯著對方雙眼看時，發現對方在談話時目光從專注變得遊移，這就說明對方可能因為你的注視而覺得不太自在了，這時不如就將視線移到對方的鼻部或者嘴部。
談話時經常努嘴和撇嘴的人，會很容易流露出不屑的意味，從而顯得不夠有涵養。站立、靜坐或握手時，嘴可以微閉，不要露出牙齒，如果能保持微笑狀就更完美了。
生活中常見有人用搖頭或點頭以示自己對某事某物的看法，這種人特別自信，以至於唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人讚歎。
喜歡邊說邊笑的人，這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快，他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味；他們感情專一，對友情、親情特別珍惜；而且人緣較好，喜愛平靜的生活。
第二部分 第4章 洞察世事要動腦筋（4）
說話時喜歡抖動腿腳的人，這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動，他們最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是他們很善於思考。
喜歡擺弄飾物的人，有這種習慣的人多比較內向，不輕易使感情外露。他們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，最後收拾打掃會場的總是他們。
說話時喜歡聳肩攤手的人，習慣於這種動作的人，通常是攤開雙手，聳聳肩膀，表示自己無所謂的樣子。他們大都為人熱情，而且誠懇，富有想象力。他們會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
說話時喜歡抹嘴捏鼻的人，有這種習慣的人大都喜歡捉弄別人，卻又是“敢作敢當”的人，愛好嘩眾取寵。他們大多是被人支配的，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
分析處理自己的感覺
我們每天接收到的信息都來源於周圍世界，來源於他人。而這些信息隻有經過我們的處理，才能變成有用信息。
信息傳遞的失誤以及我們分析處理得錯誤都會導致一些誤會產生。在《呂氏春秋》裏麵有這樣一個故事。
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孔子周遊列國被圍困在陳國的時候，竟然接連七天都沒吃成飯，餓得頭暈，隻好大白天也躺到床上去睡覺。後來，顏回好不容易弄回來一點米煮了一頓飯。當飯快煮好的時候，孔子恰好從外邊走了進來，看見他最得意的弟子顏回正在抓甑子裏頭的飯吃。