他在這張生命的清單後麵這麼寫道：我的一生有很多夢想，有的實現了，有的由於種種原因沒有實現。現在上帝給我的時間不多了，為了不遺憾地離開這個世界，我打算用生命的最後幾年去實現還剩下的這27個夢。
當年，甲就辭掉了公司的職務，去了拉薩和敦煌。第二年，又以驚人的毅力和韌性通過了**考試。這期間，他登上過**，去了內蒙古大草原，還在一戶牧民家裏住了一個星期。現在這位朋友正在實現他出一本書的夙願。
有一天，乙在報上看到甲寫的一篇散文，打電話去問甲的病。甲說，我真的無法想象，要不是這場病，我的生命該是多麼的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去實現自己想去實現的夢想。現在我才體味到什麼是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧!乙沒有回答。因為在醫院時說的去拉薩和敦煌的事，早已因患的不是癌症而放到腦後去了。
在這個世界上，其實每個人都患有一種癌症，那就是不可抗拒的死亡。我們之所以沒有像那位患鼻癌的人一樣，列出一張生命的清單，拋開一切多餘的東西，去實現夢想，去做自己想做的事，是因為認為我們還會活得更久。然而也許正是這一點量上的差別，使我們的生命有了質的不同：有些人把夢想變成了現實，有些人把夢想帶進了墳墓。
善待自己，享受生活。誠然，工作和事業是你人生價值的體現工具，但我們不是工作的奴隸，金錢也不是我們追逐的唯一目的。享受生活中的美好，家人，朋友，愛情，親情，多給自己一點時間，才是真正懂得生活的人。
在你比較輕鬆、事情比較少的日子裏，專門選擇出一天時間。在這一天中，做你自己最要好的朋友。滿懷感情地對待自己，為自己祝福，將自己泡在充滿泡沫的浴缸中，放聲歌唱。為自己做一頓最愛吃的飯菜，慢慢地享用。用一整天的時間來愛自己。
通過友善地對待自己，你會逐漸地覺得自己的狀態開始好轉，而且你還會對自己的身體和思想產生感激之情。如果你能夠時不時地善待自己，你很自然地就覺得生活是美好的。
一個圓，被切去了好大一塊的三角楔，想自己恢複完整，沒有任何殘缺，因此四處尋找失去的部分。因為它殘缺不全，隻能慢慢滾動，所以能在路上欣賞花草樹木，還和毛毛蟲聊天，享受陽光。它找到各種不同的碎片，但都不合適，所以都留在路邊，繼續往前尋找。有一天，這個殘缺不全的圓找到一個非常合適的碎片，它很開心地把那碎片拚上了，開始滾動。
現在它是完整的圓了，能滾得很快，卻很難注意到路邊的花草樹木，也不能和毛毛蟲聊天。它終於發現滾動太快使它看到的世界好像完全不同，便停止滾動，把補上的碎片丟在路旁，慢慢滾走了。
人，也是如此，要懂得經常停下腳步看看天空，看看雲，隻有知道停止的人才能加快速度，才能欣賞到真正的風景。
人需要善待自己，人需要對自己的原諒。不要給自己背上太重的包袱，因為我們的出發點就是讓自己快樂。
慢慢走，學會放鬆與享受，善待自己。
心得與計劃