別吃那個蘋果：52個真正有效的自控力養成策略

第11個策略 缺乏意誌力的弱者（1 / 2）

還有一個讓人們信服宿命論的理由是：很多人年紀越大越相信宿命，這裏麵甚至包括不少的名人巨匠。為什麼他們會由一開始的朝氣蓬勃變得越來越相信宿命了呢？孔子曾經說過：“四十不惑，五十知天命。”隨著年紀的增長和閱曆的增加，很多人自認為看事情比較透徹，自以為看透了宿命，其實這隻是他們主觀上妥協所導致的結果。就如同一個自信的人，一旦認為自己會成功，就會加倍努力一樣；而一個不自信的人已經暗示過自己一定不會成功，那麼，他可能壓根兒就不會去奮鬥爭取，結果肯定是失敗的，當然，他不會承認是自己不努力，而是認為宿命如此。中日甲午戰爭中備受期待的北洋艦隊竟然在軍港內被日軍打敗，逃避責任的人當然會說這是宿命，但實際情況是，北洋艦隊被下令不準出戰，這到底是人為還是宿命一看便知。

逃脫宿命論怪圈的方法其實很簡單，就是提高自己的意誌力，讓自己變得堅強起來。

首先，要正確地認識自己。一定要看清楚自己的長處和短處，如果硬要拿自己的短處和別人的長處去比較，你永遠都會顯得一無是處。所以，要努力發揮自己的長處，避免不必要的失敗引起的不自信。

其次，要正確地歸因。每次失敗都要找到原因，比如開篇的故事中的主角，他女朋友之所以會劈腿或許是因為他專心考研而冷落了人家，也可能是考研失敗令對方認為他沒前途；繼而學車出問題也可能是因為他之前受到一連串的打擊導致精神難以集中；再到最後的踢球意外骨裂，那分明就是自己在發泄式的踢球中沒有掌握好分寸，用力過猛或者其他失誤導致的結果。一連串的倒黴事件在同一時間出現看似一種巧合，但是你仔細分析就會發現，其實相互之間是有關聯的。如果他早一點發現問題，及時地調整好狀態的話，就不會出現之後的一連串倒黴事件。但如果他從此堅信宿命論，認定自己是一個倒黴之人的話，那麼，他以後的生活也許依然會黴運不斷。

第三，要學會自我鼓勵和暗示。找到失敗的原因後，你就應該努力地找尋解決的辦法，告訴自己失敗是有原因的，隻要自己改正就可以成功。而當你真正依靠自己的努力獲得成功的時候，宿命論自然就會不攻自破。

意誌力薄弱的人很容易為自己的失敗找借口，就像滿腦子都想著不是我的錯，是世界錯了的中二少年一樣，我們不能做這樣的失敗者。其實，宿命論和我們並沒有多大的關係，我們要明確地認識到：想要見到彩虹就必須經曆風雨，想要成功也必須努力。