我們要選擇權威性的信息平台
一般來說，具有一定權威性的平台信息來源真實可靠，被大眾所信賴。在搜索信息時，我們要注重平台的選擇，不去那些專門發布小道消息的平台。它們的消息一般都有一定的利益關聯性，很可能是故意杜撰的，在真實性和準確性上有待考證，不足以作為依據。
我們還應該養成良好的學習和生活習慣
網上的信息包羅萬象，我們不可能全部瀏覽，更不可能深入了解。所以，我們必須有選擇地去尋找對自己有用的信息，此時自控是很重要的。筆者在網上搜尋資料的時候就經常會偏離主題，很可能剛開始隻是為了搜尋某一個心理學規律的實驗，最後卻翻到了理論物理甚至量子力學，兩者跨度之大，也讓自己汗顏。所以，我們要控製好奇心，明確搜索目標，然後專心致誌地去做。要做到這一點，我們就需要掌握以下幾種更有效的方法。
要搞清楚事情的優先順序
我們在工作時間內要做到隻關注和工作相關的信息，保持足夠的注意力，工作完成後的空閑時間裏，再去滿足自己的好奇心。
要控製自己接收的信息量
再聰明的人也無法接受爆炸式的信息量，因為大腦的接收量畢竟有限，而我們的時間也是有限的，不會無限製地任由你胡來，因此，我們必須控製信息量。如果你需要專業性較強的知識，那麼就去專業論壇；如果你隻是一般地關注或了解，那麼就去像豆瓣、知乎或者是微博這樣的平台。一旦做出取舍，你就會發現自己的時間充裕了，信息量也豐富了。
必須要多看書
雖然我們可以在網上獲取海量的知識，但其中的很多信息都是虛假、無用的。要想準確地判斷這些信息的真偽，我們必須具備足夠的知識儲備。當有了一定的知識積累之後，即使在浩瀚的信息海洋中尋找和篩選有用的信息，你也會覺得簡單和輕鬆。
要有良好的作息習慣
即便是隨意瀏覽一些信息，一天下來我們也會覺得頭暈眼花，輕則影響我們的判斷力和注意力，重則會影響到我們的身體健康，甚至有損視力，引發疾病。曆史上，司馬懿就曾經揶揄諸葛亮：“食少事多，其能久乎。”論智慧，三個司馬懿也不及一個諸葛亮，死諸葛嚇退活司馬就是最好的證明。但最後天下還是落在了司馬家的手中，這是為什麼呢？就因為諸葛亮已經死了。雖然我們日常生活中的勞動強度沒有這麼誇張，但是長時間高負荷地工作下去，卻沒有充足的休息，勢必會影響自己的判斷力和信息獲取能力。因此，我們要學會衡量得失。
大量的信息給我們帶來巨大的感官刺激，這些卻不是我們的目的。如果沉溺於此，我們則會逐漸喪失判斷，最終消耗掉自控力，這樣的後果很嚴重，尤其會影響我們對自己的時間和生活的掌控。所以，在信息爆炸的時代，明確的判斷力和良好的執行力是必需的。
我們要選擇權威性的信息平台