1955年沈蘇斐從上海借調到北京，參加到旅順大連歡送蘇聯紅軍回國大型慰問演出活動，從2月到4月，所有旅順大連的隊伍都演遍了。周總理在天橋劇場審查節目，沈蘇斐唱了蘇聯歌曲《燕子》、《卡秋莎》、新疆歌曲《美麗的姑娘》、《瑪依拉》。在北京期間，沈蘇斐經常到中南海參加聯歡會，唱歌表演節目。周總理和大家說話十分隨便風趣，對演員的成長十分關心，叫演員要學學外語。沈蘇斐從此學會了俄語、英語，她也時時記住總理的教導:學西洋是為民族，要把西洋與民族相結合。1978年在蘇州市紀念周總理逝世兩周年大會上，沈蘇斐滿懷深情演唱了施光南作曲的歌曲:《周總理你在哪裏》，台下一片抽泣聲，沈蘇斐淚流滿麵。
50年後返台灣，感慨萬萬千
最讓沈蘇斐激動的是，1996年4月實現了她夢寐以求的願望:回到台灣看看母校。這是她的同學，台灣著名電影導演李行邀請和組織的。離開台灣半個世紀了，到台灣讓沈蘇斐心潮起伏。一進入機場大廳，當她確定自己是到了青年時代讀書的台灣，眼淚一下湧了出來，好像50年的時間頓時消失。她心裏念著:離開這麼久，我終於又回來了，又回來了。邁進師大校門，仔細看看一直夢想的母校，看了她住的宿舍，看了她練琴的地方，原來的操場，原來的禮堂，原來的棕櫚樹，長得還是那麼高。一切那麼親切，處處有她的足跡，有她美好的回憶。
在台灣，沈蘇斐參觀了一些藝術學校、藝術學院，聽聲樂課，參加有關教學的座談會。她看到，大陸的音樂教育更為係統正規，出人才台灣不如大陸。台灣好的創作歌曲不多，30年代的藝術歌曲的教材還在用，和她50年前幾乎一樣。在普及音樂方麵，台灣開展得比較普遍，普及音樂會上，主持人很風趣地講很好的故事給孩子們聽，使她們很著迷愛聽，這些做法都很不錯。沈蘇斐還碰到一些老同學，她們現在都是家庭婦女，和她們交談，說的都是相夫教子。聯想自己雖然經過坎坎坷坷，但任何情況下都沒有離開自己心愛的事業，始終從事聲樂藝術，她認為:自己在大陸的生活過得有意義，為此感到慶幸和欣慰。
晚年幸福安樂，再為社會奉獻
沈蘇斐在美國、日本碰到很多同學、很多華人，在國外組織華人合唱團，演唱中國的歌曲。為此她十分感慨，人家在海外都要唱自己的歌，在國內更應放聲高歌，自己雖然已經離休，但仍可以在聲樂事業上做做這件事。1996年她和一些她的學生，籌辦了蘇州吳儂女子合唱團，共有20多人，非營利性組織，以切磋和表演高雅歌唱藝術為宗旨，好歌與知音共賞為座右銘。經過一年排練，已經積累了兩組晚會的演出曲目40多首，有世界聞名的經典藝術名曲，有精彩的中外民歌係列，還有現代當代中國優秀創作合唱曲，形式多樣，風格各異。她們的演唱得到社會的承認和歡迎。合唱隊員說:“沈老師在做人上給我們樹立了榜樣，每一次排練，都是心靈的一種淨化。”
在彎彎曲曲的二郎巷裏，沈蘇斐和老伴周永照自出資金，義務創辦了一座“勇飛少年之家”。年近70的兩位老人，不願清閑度餘生，默默無聞地做起有益少年兒童身心健康的事情。少年之家現有近900本少兒讀物。他們把電視機、錄相機搬去，還組織孩子們辦起牆報讀書班，開展體育娛樂活動。沈蘇斐輔導孩子們合唱，為孩子們舉辦暑期專場音樂會。他們的善舉得到社會和家長的支持，蘇州市文物商店免費提供60平方米的活動室，國內外親友捐贈了圖書和書櫥。
生命燃燒到最後是幸福的。