請你記住，你的衣著會對你自己和別人顯示你的內在，一定要使你的衣著能表現出“這裏有一個很重要的人”。你應該使別人都能看到你的優點，更應該創造出完美的形象。
你認為休怎樣，你真的就會怎樣。如果你的打扮看起來好像低人一等．你真的就會低人一等，如果你認為你很渺小，真的就會很渺小。因此，要使人人都看到你大方得體的衣著，這樣你的思想和行動也會大方得體。
建立自信的具體方法
(1)挑前麵的位子坐
你是否注意到，在一些場合，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎大部分占據後排座位的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前麵能建立信心。你不妨試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前麵會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
(2)練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關的信息。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我做了或想了什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等於告訴他：我很誠實，而且光明正大。~本~作~品~由~思~兔~網~提~供~線~上~閱~讀~
(3)把你走路的速度加快25％
心理學家告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。
普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我並不怎麼以自己為榮”的表白。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來抬頭挺胸比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。”使用這種“走快25％”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
(4)練習當眾發言
很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而隻是因為他們缺少信心。
在討論中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多。”這些人常常會對自己許下很渺茫的諾言：“等下一次再發言。”
每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。如果盡量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。
不論是在什麼場合，每次都要主動發言，也許是建議或提問題．都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。
也不要擔心你會顯得很蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。
(5)咧嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。
當你害怕或憤怒時，就強迫自己說：“我要開始笑了。”然後，你就隻管笑吧!
(6)自信會培養自信
缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否