●覺得生活失去了控製。
●感受到了無法忍受的恐懼。
你多方尋求，希望得到幫助，然而，僅僅獲得如下答複
●控製情緒吧。
●要知足常樂啊。
●保持冷靜，繼續生活。
如果真是那麼簡單的話，那該多好啊！
也許你不願意承認你需要得到幫助，你可能會想
●我的家人需要我，我必須堅持下去。
●如果我坦言自己的感受，就可能會失去工作。
也許你正在經曆抑鬱。是的，你需要幫助。本書將能夠幫助你擺脫抑鬱，回歸原有正常生活。
●覺得生活失去了控製。
●感受到了無法忍受的恐懼。
你多方尋求，希望得到幫助，然而，僅僅獲得如下答複
●控製情緒吧。
●要知足常樂啊。
●保持冷靜，繼續生活。
如果真是那麼簡單的話，那該多好啊！
也許你不願意承認你需要得到幫助，你可能會想
●我的家人需要我，我必須堅持下去。
●如果我坦言自己的感受，就可能會失去工作。
也許你正在經曆抑鬱。是的，你需要幫助。本書將能夠幫助你擺脫抑鬱，回歸原有正常生活。