著名的哥倫比亞大學教授狄恩·海伯特赫基斯曾說過：“混亂是產生憂鬱的主要原因。”混亂不僅是憂鬱的主要原因，而且還是自控力的最大阻礙。因此，如果你想有一個不失控的人生，你所做的就是激勵自己找到生命的重心，製定生活的目標，從而獲得人生的成功。
在雪地裏行走是一件非常危險的事情，極容易使人患上雪盲症，看不見路線以致迷失行進方向。很多人認為雪盲症是雪地反射的陽光過於強烈而導致，其實不然，強烈的光線隻會對眼睛造成傷害，雪盲症並非由此引起，所以戴上墨鏡同樣會出現雪盲症。
美國的一個權威部門研究證實，引發雪盲症的主要因素是雪地裏空無一物。科學家曾驗證過，人的眼睛其實總是在不知疲倦地探索周圍的世界，從一個落點到另一個落點。要是長時間連續搜索不到任何一個落點，人就會因為緊張而失明。
根據這一研究結果，美國陸軍製定出了杜絕和減少雪盲症發生的方法，就是每當大部隊出發之前，先由先遣隊負責搖落常青灌木上的積雪，或者由先遣隊提前在行軍路線上插上顏色較深的旗幟。這樣，白茫茫一片的雪地上便出現了一叢叢、一簇簇的綠色植物，或者是一麵麵鮮豔的各色旗幟。這樣，在一望無垠的白雪中，便出現了一個個醒目的標誌，人搜索的目光就有了落點，就不會因為長時間的空白引起視神經緊張，而導致失明了。於是，這些搖落了雪的常青灌木或者鮮豔的旗幟也就成了美國軍人眼睛的救星。
人生的路程中會經過很多這樣的雪地，我們必須自己插上導航的旗幟，否則，會像患上雪盲症一樣迷失在人生的旅途中。
一個沒有目標的人是無法前行的。相反，一個目的性強的人，才不會滿足自己過往的成就，才會不斷地嚴格要求自己積極進取。
生活中有些人態度散漫，隨便地找個工作，稀裏糊塗地結了婚，漫不經心地過日子，心中沒有一點進取心和願望，卻夢想著事情能像自己想象的一樣美好。這樣的人是永遠不可能獲得成功的。
恩·約特女士在紐約新溫斯頓飯店創辦了“易職診斷處”，她是一位人生的指導者。她給那些對自己工作不滿意的人提出意見，供他們參考。我和她曾經討論過失業的問題，她對我說，這些人之所以對自己的工作不滿意，是因為他們不知道自己真正需要什麼，她要做的第一件事就是幫這些人找到內心的願望和目標。這也是一位妻子應該協助丈夫的事情，幫助他找到生活的目標，然後他才能夠明確地向這個目標前進。
人生應該製訂計劃，依照計劃行事，最後實現自己的目標。如果一條船失去了方向，失去了前行的動力，那麼任何風向對它來說，都是逆風。誰能夠不經瞄準而命中靶心呢？
當你的精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態之時，你必須重新進行一個確定：