[做法]甲魚宰殺,去頭、尾、爪及內髒洗淨;山藥去皮切片;五味子、枸杞子洗淨,去雜。將山藥等前7味同放入砂鍋內,加清水2500毫升,大火燒沸,小火燉煮40分鍾,加後4味調料拌勻即成。
[用法]每周1劑,每日1次,既可佐餐,又可單食,每次吃甲魚50克。
[功效]有滋陰補腎之功效。適用於腎陰虛型糖尿病。
168.山楂調養食譜
方一
[材料]山楂、銀花、冰糖各120克。
[做法]3味同入砂鍋,加水300毫升,放冷即成。
[用法]每日1劑,每4小時1次,每次50毫升。
[功效]有活血化淤、清熱解毒、健脾開胃之功效,適用於胃火熏灼、肺燥傷津的糖尿病。
方二
[材料]山楂30克,核桃仁60克,菊花15克。
[做法]3味共用沸水衝泡即成。
[用法]每日1劑,代茶飲,衝淡為止。
[功效]有補益肝腎、潤腸通便、通利血脈之功效,適用於糖尿病合並高血壓病、冠心病及高脂血症等。
注意:脾虛便溏者不宜用。
方三
[材料]山楂、金銀花、菊花各500克,蜂蜜300克,食用香精15毫升。
[做法]前3味洗淨,山楂拍破,同放入砂鍋內,加水適量。用小火燒沸,熬約30分鍾,潷出藥汁。將蜂蜜倒入幹淨鍋內,用小火加熱,保持微沸,燒至色微黃、黏手成絲,倒入熬成的藥汁中,攪勻,待蜂蜜全部溶化時,加香精,拌勻,用一層紗布過濾,去渣,冷卻即成。
[用法]每日2次,每次用1湯匙,對白開水,代飲料飲用。
[功效]有清熱解毒、生津潤燥之功效,適用於糖尿病並發痛瘡癤疔屬熱毒熾盛。症見紅腫熱痛、口渴喜冷飲、心煩怔忡、舌紅苔黃等。
方四
[材料]山楂、粳米各30克,桑葉15克。
[做法]3味同入砂鍋,加水適量,按常法煮成粥即成。
[用法]每日1劑,作早餐食用。
[功效]有滋陰養血、活血祛淤、清熱潤燥之功效,適用於糖尿病並發冠心病及高脂血症屬陰虛陽亢兼有血淤。症見心胸不適、時有胸前區疼痛、舌黯等。
方五
[材料]山楂15克,荷葉20克。
[做法]2味共研成粗末,水煎即成。
[用法]每日1劑,代茶飲。
[功效]有降血壓、降血脂、清熱消腫之功效,適用於糖尿病伴高血壓患者,可經常飲用,並有消暑止渴之功效。
方六
[材料]山楂、炒麥芽各10克。
[做法]將山楂洗淨,切成薄片,與麥芽同放入杯中,用沸水衝泡,蓋上蓋,燜3分鍾即成。
[用法]每日1劑,代茶飲用。
[功效]有消食導滯、健脾開胃之功效,適用於脾胃虛弱型糖尿病。
方七
[材料]山楂、懷山藥各30克,枸杞子15克,大棗9克,兔肉500克,薑片、料酒、精鹽、味精各適量。
[做法]將前4味洗淨,兔肉洗淨、切塊,去油脂用開水洗去血水。5味及薑片、料酒全部放入砂鍋,加水適量,大火煮沸,撇去浮沫,改用小火燉至肉爛,加鹽、味精調味即可。
[用法]每周2劑,每日1次,佐餐酌量食用。
[功效]有養陰補血、健脾益腎、活血化淤之功效,適用於糖尿病並發冠狀動脈粥樣硬化,屬陰虛血淤證。症見眩暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠健忘、胸悶不舒、胸痛等。
方八
[材料]山楂、決明子各30克,鮮荷葉60克,大棗9克,瘦豬肉250克,薑片、黃酒、鹽、味精各適量。
[做法]將前4味洗淨,荷葉切片,豬肉洗淨、切塊,把全部用料放入砂鍋內,加水適量,大火煮沸後,用小火燉至肉爛熟即成。
[用法]隔日1劑,每日1次,佐餐酌量食用。
[功效]有活血祛淤、清熱祛濕、降血脂之功效,適用於糖尿病並發高脂血症屬痰濕內阻,症見體倦乏力、胸悶、口黏滯不爽,舌淡白膩等。