辦公室裏，法工終於有了少許的人情味，她說：“我們也是流動的義工，對於很多事情我不知道如何處理。你要看病就去吧。但是出去就不能回來了。”我說：“好。”其實內心還是掙紮，感覺離開顯得非常脆弱，而且采訪也不能完成。
打坐，每天十小時以上；吃飯，全素食，過午不食，一天兩頓；睡覺，除了上麵兩件事，隻有睡覺了，按規定不能在院子裏劇烈運動或者有任何可能引起別人注意的活動。
Q 方塊5問一個參加過靜修的人
6：30我終於在早飯時見到了起床的法工。我幾乎是用哀求的語氣說：“能不能把手機給我打個電話，我要去看病！”她嚴肅地示意我禁語。之後給我一個紙條：飯後來我辦公室。
我坐在那裏思想無法專注，開始各種幻想。一整天沒有看書和接收到任何新鮮資訊，孤獨感和焦慮感左右夾擊，我感覺自己快燒著了。牙齦整個腫起來，我像是病了，昏昏沉沉，我想可能是之前沉澱體內的毒素作祟。
走出寺院大門的一刻，我開始號啕大哭，我仿佛受了天大的委屈，所有內心的掙紮都結束了。寺院裏掃地的尼姑披著呢毯子，看我一眼，然後回頭繼續掃落葉。
打坐時候依舊走神，無法集中，後腰是全身疼痛最厲害的部位。
聽說現在靜修很流行啊？富豪們都愛這個。有去過的人能給我講講到底是怎麼個靜修法麼？前幾天聽一人說，靜修的效果相當神奇啊！感覺滋陰壯陽延年益壽。
一去就上交手機、電腦、書籍、紙筆、外帶食物、藥品和一切可能擾亂心緒的東西給義工保存。課程期間完全禁語，不和其他學員有任何眼神、身體上的接觸。這樣的規矩我也未能遵守，每天下午6點後的15分鍾，我都趴在自己的被子裏，瘋狂地寫字。
這樣的靜修，我完成了三天。
靜修和逃亡／周雅婷
早上，4：50我結束茫然做了決定：跟隨同學去禪堂打坐。我拖著腫大的手臂堅持打坐的原因不是我有多麼堅強的意誌，而是因為簡單的私心：1．我不想一個人在宿舍躺著胡思亂想，那裏很冷。2．如果我在禪堂，一會兒能有早飯吃。
逃亡，第一天我的第一個想法就是逃亡！
第二天，經過前一晚的開示（老師宣講禪修哲理）後，我正常了些，想：留下來吧，別逃了。但是白天過去，意念又有些崩潰。我太想念北京，想念有書讀、有電影看、有事可幹的花花世界。一天就是坐著和躺著沒有別的運動，每塊骨骼和連著的筋肉都無比酸痛。我感覺自己的整個體循環都在減慢。頭痛，是無所事事的那種痛。
(本章完)