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胎兒的發育狀況胎兒經過8個月的發育，體重已達1500克左右，身長已至40～44厘米。｛比奇中文網首發www.biqi.me｝
從這時起，羊水量不再像以前那樣增加了。迅速成長的胎兒身體，緊靠著子宮。一直自由轉動的胎兒，到了這個時期，位置也固定了，由於頭重，一般自然頭部朝下。
能分辨聲音高低了聽覺方麵，除能分辨節奏、聲音的高低和強弱，對日常生活中的各種聲音都會有反應。似乎也能區別母親與父親的聲音，並加以記憶。假如突然聽到類似玻璃的破碎聲或人類的怒吼聲，胎兒不僅會嚇一跳，而且會做出想抓東西的動作。
動作更加有力了肌肉和神經的發育明顯，運動也很活潑。用腳踢準媽媽腹部的力量也變大了，在這最後的幾個月，胎兒每踢一次都可能會造成疼痛。準媽媽還可以感覺到胎兒的頭和腳的移動。
感覺功能逐步完善，視覺也開始形成，借由母親的腦部可以感覺到白天與黑夜的不同，而且也產生苦味及甜味等味覺，當準媽媽空腹的時候，胎兒會不斷地吸吮指頭，做張口想吃東西的動作。大部分的反應已經和新生兒幾乎完全相同。
準媽媽的身體變化：進入懷孕第8個月時，準媽媽的腹部會更加突出，這給準媽媽的生活帶來了許多不便。多走點路就會感到腰痛和腳跟痛；經常出現便秘和“燒心感”；已升到上腹的子宮頂壓膈肌和胃，使準媽媽飯量減少，覺得胸口上不來氣，甚至需要肩來協助呼吸；夜裏偶爾還會因增大的子宮擠住了腹部的大血管突然感覺神誌模糊。
可能會出現的情緒變化想象胎兒的模樣。隨著懷孕的進行，你的各種想象會更加真實。這些想象通常是由胎動激發出來的，伴隨著胎動，你的想象也跟著快速馳騁。
擔心胎兒的健康。到目前為止，你一定聽到不少告誡（包括書本上的），以及醫生告訴你的各種可能性。但是在解釋問題時，卻可能在不經意間加重了你的憂慮。你應該這麼想：這些情況既然很少見，應該不太可能發生在我或是胎兒的身上。別讓你對健康方麵的擔憂剝奪了你懷孕和當媽媽的喜悅。擔心是難免的，你不過是想些準媽媽都會想的問題罷了。
胎教之前——安胎養胎很重要。肚子更大，走路盡量放穩、放慢進入孕晚期後，準媽媽要加倍小心謹慎，不僅要定期體檢，在日常生活的一些細節上，更要多加注意。尤其是在行走時，一定要注意安全，盡量讓自己走得慢一些、穩一些，一切以安全為重。
行走時避免跌倒腹部日漸增大，準媽媽的身體變得笨拙，保持平衡也很困難。因此，為了安全起見，不要攀登高處，也不要在地麵濕滑的地方活動。登台階的時候，最好用一隻手扶住欄杆，然後將身體的重心移到向前跨出的腿上，再慢慢移動。準媽媽必須穿矮跟的、舒適的鞋子，並選擇底部防滑的鞋子，不要穿拖鞋出門。
注意行走姿勢準媽媽在這個時候要保持正確的走路姿勢可不是一件容易的事，因為肚子大大地向前突起，身體的重心明顯地前傾。你可以試試這個姿勢，它會對你很有幫助：收緊臀部肌肉，將臀部稍稍提起，這樣可以減輕脊柱的負擔。
從現在起，每月做2次產前檢查。準媽媽定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點製定的，其目的是為了查看胎兒發育和準媽媽的健康情況，以便早期發現問題，及早糾正和治療，使準媽媽和胎兒能順利地度過妊娠期。
妊娠末期勤檢查更為重要，因為越接近預產期，越容易發生各種並發症，必須遵醫囑按期檢查，以便及時得到醫師的指導和監護。定期進行產前檢查，還可按時接受孕期衛生知識的教育，以及接受臨產前各種準備工作的指導。
如果準媽媽身體健康沒有大的問題，從懷孕8個月開始就應每2周做一次產前檢查。
孕晚期，避免長時間坐車孕晚期，準媽媽生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給準媽媽帶來諸多不便。
長時間坐車，車裏的汽油味會使準媽媽感到惡心、嘔吐、食欲降低。長時間顛簸使準媽媽休息不好、睡眠少、精神煩躁。疲勞也影響食欲。長時間坐車，下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢水腫，行動更加不便。
乘車人多時一般較擁擠，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到擠壓或顛簸而致流產、早產，萬一在車上發生流產、早產等意外，將會給準媽媽及胎兒帶來生命危險。
了解胎位——胎兒的姿勢很重要。絕大多數準媽媽的胎位是正常的，但也有少數(約5%)準媽媽的胎位不正，常見的不正胎位有枕橫位、枕後位、臀位；也有因胎頭俯屈程度不同的異常頭先露，如額先露、麵先露，以及橫位、複合位先露等不正胎位，但均較少見。
警惕4種異常胎位：
枕後位。造成枕後位胎位的主要原因是胎頭俯曲不良。枕後位胎位會導致準媽媽生產時宮縮乏力，容易使軟產道損傷，增加產後出血和感染的機會。
顏麵位。顏麵位一般是在臨產後發現。造成顏麵位的主要原因是因為準媽媽骨盆狹窄，阻礙胎頭俯屈；頭盆不稱也會導致臨產後胎頭銜接受阻，造成胎頭極度仰伸。另外，臍帶過短或臍帶繞頸，也會使胎頭俯屈困難。
臀位。如果胎兒頭和臀顛倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位叫臀位。臀位分6種：單臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。分娩時臀部先露，或腳或腿部先露等，都屬於胎位不正。
複合位。胎先露部伴有肢體同時進入骨盆入口，稱為複合位，是由於胎先露部不能完全充填骨盆入口或在胎先露部周圍有空隙而致。如果下肢和胎頭同時入盆，直伸的下肢會阻礙胎頭下降，不及時處理就會造成梗阻性難產，威脅胎兒生命。
胎位不正的運動矯正法。胎位正常與否十分重要，它關係到分娩能否順利進行。在28孕周前胎兒尚小，羊水相對較多，即使胎位不正大多也能自行轉正。但若在30孕周後仍胎位不正，就要在醫生指導下進行自我矯正胎位了。
胸膝臥位法適用於30孕周後胎位仍為臀位或橫位的準媽媽。
準媽媽雙膝及前臂支撐在硬板床上，大腿與床麵垂直，胸部貼近床麵，使和膝蓋在一條直線上。雙手下垂於床兩旁或者放在頭兩側，形成臀高頭低位。
如無心髒病或妊娠高血壓，每天早上起床和晚上臨睡前各做1次，每次10～15分鍾，連做7天。
甩臀法適合在孕30～32周做。
準媽媽雙足分開直立，雙手扶桌沿，雙膝和臀部順胎頭方向做規律性旋轉15分鍾，接著取胎背朝上的位置側臥30分鍾。即胎臀在母體左前方時做順時針旋轉，並向右側臥位。胎臀在母體右前方時做逆時針旋轉，並向左側臥位（胎兒左右的位置可請教醫生）。
每日早晚各1次，7日為1個療程。甩臀運動使較重的胎頭向下轉。
反屈姿勢法（仰臥垂足位）適合在孕30～34周做。
準媽媽鬆開褲帶仰臥床沿，雙下肢下垂，足不著地，肌肉放鬆，腰部墊兩個枕頭，使之抬高20～30厘米，呈腰部高、頭足低的反屈姿勢。
每日1次，每次10～15分鍾，飯前做，7日為1個療程。
側臥位適宜於橫位和枕後位。
具體做法：側臥時可同時向側臥方向輕輕撫摩腹壁，每天做2次，每次10～15分鍾。
經過以上方法矯正仍不能轉為頭位，需由醫生采取外倒轉術。若至臨產前胎位還不正常就難以自然分娩，要提前住院，由醫生選擇適當的分娩方式。
如果自己無法糾正胎位，則需要在預產期前1～2周住院待產。醫生可根據你的具體情況決定分娩方式，不一定都要行剖宮產。
溫馨提醒：提前準備寶寶衣物，為分娩做準備再過不了多久，寶寶就要和媽媽見麵了，這時，準媽媽可以將寶寶衣物提前準備好，以防產後再手忙腳亂地去購買。
寶寶衣服能先買則買，但不需要準備過多，以免浪費，因為孩子成長得很快。
在購買之前最好先列表，了解親朋好友是否有人轉贈或當作祝賀之贈禮，以免重複購買。
尿布是新生兒和嬰兒時期最為重要的用品之一，要用柔軟、易吸水的布做成。最好選用顏色比較淡的布來製作，以便觀察大小便的顏色。如果家中有舊床單或舊的棉布襯衣、褲，也可用來製作尿布，但必須認真洗淨，用開水燙後在太陽下暴曬以消毒。尺寸為50厘米長，50厘米寬，呈方形。應當準備40塊左右。
棉尿墊放在尿布和褥子之間，以減少褥子被大小便弄髒弄濕的次數。棉尿墊尺寸為30厘米見方，外用棉布做套，內用腈綸棉或滌綸棉做絮。要準備6塊左右。
紙尿褲應選擇吸水力強且不回滲的，並注意褲腰鬆緊帶設計是否太緊，接觸寶寶皮膚表層的織物是否柔軟等，以防寶寶柔嫩的屁股得尿布疹。
孕晚期最好不要過性生活有些女性在妊娠期由於不懂得性生活、性心理的變化特點，往往因性生活不當而造成胎兒流產、早產。因此，孕期性生活需要夫妻雙方正確地認識和對待。對孕晚期的夫妻提倡盡可能地停止性生活，以免發生意外。
孕晚期應禁止性生活，妊娠後期應禁止性生活，特別是臨產前的一個月。此時子宮較為敏感，受到外界的直接刺激，極易突然加強收縮而導致胎膜早破和早產。早產兒抵抗力低，容易感染疾病，難以喂養，死亡率高。而且因臨近分娩期，準媽媽的子宮下降，陰道縮短，子宮口逐漸張開，若這時同房，羊水感染的可能性較大。而婦女在產褥期發生嚴重感染，則會帶來生命危險。
愛意一樣盡“性”對於準爸爸來說，目前是應該忍耐與克製的時期，隻限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激性的行為。
準爸爸在妻子懷孕期間，若有生理上的需要，可以輕輕觸摸妻子乳房、頸部、脊背等，還可以輕輕地擁抱，溫柔的皮膚接觸可使夫妻心心相印，這樣一樣盡“性”。
孕晚期最好分床睡這個階段，準媽媽的腹部明顯增大，是性欲容易減退的時期，身體也顯得笨拙。子宮在孕晚期容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激。為了不影響準媽媽和胎兒的健康，夫妻間不但要學會克製情感，而且最好分床睡，以免不必要的性刺激。
溫馨提醒：如果準媽媽合並一些妊娠的異常情況如前置胎盤、胎盤早剝等，性交容易引起準媽媽大出血。因此，妊娠晚期同房也直接威脅著母胎安全，應嚴格禁止。
第29周胎教方案。
營養胎教：多吃促進胎兒眼睛發育的食物寶寶有一雙明亮漆黑的大眼睛，是每一對父母的願望。有誰不希望自己的寶寶聰明又漂亮呢。下麵介紹的這幾種食物能促進胎兒的眼睛發育，準媽媽不妨多吃。